Evde Alzheimer hastası birine bakım verebilmek bu demans türü ile alakalı bilgi sahibi olmayı gerektirir. Alzheimer hastalığı; beyin fonksiyonlarının zamanla bilişsel fonksiyonlarını yitirmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Bu rahatsızla birlikte hastanın; düşünme yetisinde, hafızasında, ve el kol koordinasyonunda azalma meydana gelir. Alzheimer hastalarına bakacak kişiler için rehber niteliğinde olan detayları yazımızın içerisinde bulabilirsiniz.
Alzheimer Hastalarının Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Alzheimer hastalığının genetik bir rahatsızlık olarak sayılsa da beslenme de bu hastalığın ortaya çıkmasında önemli etkenlerden biridir. Alzheimer özellikle ileri yaşlarda görüldüğü için hasta kişilerde yüksek tansiyon, diyabet, kalp ritim problemleri olup olmadığı da hastalığın hızlı ilerlemesine etki eder. Bu hastaların beslenme şekilleri şu şekilde olmalıdır:
- Taze balık,
- Sebze,
- Meyve,
- Ispanak,
- Marul,
- Yeşil çay,
- Lahana,
- Börülce,
- Soya fasulyesi,
- Bezelye,
- Pancar,
- Enginar,
- Ceviz,
- Keten tohumu gibi zihni güçlendirici etkiye sahip gıdalar tüketilmelidir.
Alzheimer hastalarına evde bakım hizmeti verirken C vitamini desteğinden de sık sık faydalanmak gerekir. Hafızayı güçlendirmeye yarayan bu vitamini öğünlerde mutlaka bulundurmalısınız. Ayrıca yumurtada bulunan kolin; kalp atışını düzenlemede, kalp ve damar sağlığını iyileştirme özelliği bulunduğu için sabah öğünlerine eklenmesi gereken yiyeceklerden bir tanesidir. Ek olarak biberiyenin antioksidan özelliğinden dolayı beyin fonksiyonlarını destekleyici bir etkisi bulunur.
Alzheimer Hastaları Hangi Besinlerden Uzak Durmalı?
Alzheimer hastalarının beynin işleyiş fonksiyonlarına zarar verecek her türlü gıdadan uzak tutulması gerekir. Örneğin;
- Alzheimer bakımı sağlayan kişiler ilk olarak hastanın yağ ve tuzdan uzak durmasını sağlamalıdır. Kalp ve damar tıkanıklıklarına neden olan bu iki besin Alzheimer hastalığının ilerlemesine sebebiyet verebilir.
- Hazır konserve gıdalar koruyucu içerdiği için tercih edilmemelidir.
Alzheimer yemek yememe de bu hastaların bakımları sırasında en zorlayıcı şeylerden biridir. Bunun için öğünleri hasta ile birlikte seçmek, kimi zaman ödül niteliğinde daha sevdiği yiyecekleri sunmak bu probleme çözüm olabilir.
Alzheimer Hastalarının Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?
Alzheimer hastalığında uyku bozuklukları hem fiziksel hem zihinsel bozukluğa neden olduğu için bakım veren kişi ya da kişiler tarafından dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Özellikle bu hastaların gündüz uyuması engellenerek gece kaliteli bir uyku deneyimi yaşamalarına yardımcı olunması gerekir. Hastanın akşam hep aynı saatte uykuya hazırlanması da onun bir rutini olacağından bir süre sonra vücudu zaten uyumak isteyecektir. Ayrıca gece uyanmaları ve uykuda huzursuzluk nedenlerinden biri de tuvalet ihtiyacıdır. Bu yüzden Alzheimer hastasının akşam uykusundan en az 1 saat öncesine kadar sıvı alımı durdurulmalıdır. Bu süre içerisin de tuvalet ihtiyacı giderilerek gece uykusunun uzun olmasına dikkat edilmelidir. Daha detaylı bilgi için evde hemşire hizmetini inceleyebilirsiniz.
Alzheimer Hastalarının Banyo ve Tuvalet Sorunları İçin Tavsiyeler
Alzheimer tedavisi uzun bir bakım süreci gerektirdiği için bu hastaların banyo ve tuvalet ihtiyaçlarını da doğru bir bakımla desteklemek gerekir. Çünkü çoğu Alzheimer hastası banyo ve tuvalet gereksinimi kendisi karşılayamayabilir. Evde hasta bakımı sırasında banyo ile şu önerileri kullanabilirsiniz:
- Banyo için de bir rutin saat oluşmanız önemlidir. Örneğin; her akşam yemeğinden sonra ya da kitap okumadan önce gibi bir zamanla seçilebilir.
- Banyo hasta mahremiyetini de gerektirdiği için yalnız ve evin sessiz olduğu bir zaman dilimi tercih edilmelidir.
- Hasta eğer banyodan korkuyorsa belli bir süre kıyafetiyle girip suya alışmasına izin verebilirsiniz.
- Alzheimer tedavisi alan hastayı banyoya sokmadan önce şampuan, lif, havlu, su gibi ihtiyaçları önceden hazırlamak da banyo esnasında işlerinizi kolaylaştırabilir.
Alzheimer hastalarında vücut fonksiyonları eskisi gibi görev yapmadığı için tuvalete çıkma problemleri de görülebilir. Bazı zamanlarda hatta tuvaletini nereye yapamayacağına kadar şuur problemleri görülebilir. Alzheimer tedavisi sırasında kullanılan ilaçlar da kabızlık gibi problemlere yol açabilir. Bunların olmaması için şu tavsiyeleri uygulamak gerekir:
- Hastanın kendi tuvaletini geldiğin söylemesi beklenmeden 1 – 2 saat aralıklarla hasta tuvalete götürülmelidir.
- Daha tuvalete gelmeden hasta altına yapmış olabilir veya tuvalette yanlış yeri kullanabilir. Tüm bu durumlar karşısında sakin kalmalısınız ve ona yardımcı olacağınızı hissettirmelisiniz.
- Onları gözlemlemeniz ve tuvaletinin geldiğinde neler yaptığını bilmeniz de çeşitli tuvalet kazalarının önüne geçebilir.
Alzheimer Hastaları ile Nasıl Sağlıklı İletişim Kurulur?
Alzheimer hastası ile iletişim kurarken sözlü iletişimden daha çok sözsüz iletişimden faydalanmak gerekir. Onlara dokunmak, kucaklamak, gülümsemek iletişiminizin daha uzun sürmesini sağlayabilir. Alzheimer hastası ile iletişim kurarken şunlara dikkat etmeniz önemlidir:
- Açık uçlu sorular yerine cevabı evet ya da hayır olan sorular sorarak iletişim kurmaya çalışabilirsiniz.
- Konuşmaya başlamadan önce kendinizi tanıtmak ya da ortak bir anıdan bahsetmek onların size güvenmesini sağlar.
- Çok ağdalı, mecazlı konuşmalardan uzak durmalısınız.
- Onlar konuşurken onları dinlediğinizi belli eden kafa sallama gibi hareketlerle onay verebilirsiniz.
- Konuşurken yavaş konuşmak da Alzheimer hastasının sizi daha kolay algılamasını sağlar
Alzheimer Hastaları İçin Evde Zihin Egzersizleri
Alzheimer rahatsızlıklarında zihinsel ve fiziksel fonksiyonların işlevlerinin azalmaması için hastalar için egzersiz yaptırmak hastalığın ilerlememesi için önemlidir. Evde hasta bakımı sırasında kas güçlerini geliştirmek, bilişsel işlevlerini artırmak hastanın kendini yetersiz hissetmesinin önüne geçmeye yardımcı olur. Evde yaptırabileceğiniz birkaç egzersizi şu şekilde listelenebilir.
Hafıza Kartları Egzersizi
Bütün kartların ters çevrildiği bir oyunca oyun içerisindeki kartlarda aynı olan iki seçenek bulunur. Hasta ve ona bakım konusunda yardımcı olan kişi sıra ile bu kartları çevirerek aynı iki kartı bulmaya çalışır.
Olay Sıralama
Kartlarda bir olayın başlangıç, gelişme ve sonuç bölümleri bulunur. Hastadan doğru sıralama ile bunu bulmasına yardımcı olan bir egzersizdir.
Mevsim Meyve ve Sebzeleri
Sebze ve meyvelerden oluşan görseller içerisinden Alzheimer hastasının bu iki gruba ait çeşitleri bulması beklenir.
Eşleştirme Egzersizleri
Birbiriyle ilişkili olan nesneler arasından hangilerinin birbirine uyumlu olduğu bulunur.
Evde Alzheimer Bakımı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Alzheimer’ı yavaşlatmak için ne yapılmalı?
Alzheimer rahatsızlığının ilerlememesi için en başta beslenme konusuna dikkat etmek gerekir. Bunun dışında fiziksel hareket gerektiren aktiviteler yapmak, zihinsel aktiviteler yapmak ve kilo konusunda da çaba harcamak önemlidir.
Alzheimer hastaları ne kadar yaşar?
Alzheimer hastalarının tanısı konulduktan sonra araştırmalara göre 4 -20 yıl yaşadığı görülür.
Alzheimer ilerlememesi için evde neler yapılır?
Alzheimer evde bakım hizmeti olarak küçük detaylar fark yaratabilir. Öncelikle , en temelde onların mutlu olması sağlanmalıdır. Ayrıca hastaları yetersiz hissettirmek yerine evde onlara yapabilecekleri küçük görevler verilebilir. Bildiği şeylerle ilgili sık sık konuşarak unutmalarına engel olunmaya çalışılabilir. Sanatsal aktiviteler yaratıcılıklarını da olumlu etkileyeceği için onların düzeyinde çalışmalar yapmak faydalı olabilir.
Alzheimer hastaları gece neden uyumaz?
Alzheimer hastası; fazla ışıklı ortamda, gün içerisinde yorulmamak, uykusunu bölen çevresel faktörler ya da kullandığı ilaçlardan dolayı uyku problemleri yaşayabilir.
