VİTAMİN C (ASKORBİK ASİT)

Bu test vücudumuzdaki C vitamini seviyesinin ölçülmesi için yapılmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamininin vücuttaki eksikliği, birçok soruna neden olabilir.

Isıya dayanaksız olan C vitamini suda eriyebilmektedir. Vücudumuzdaki bağışıklık hücrelerinin artmasını sağlayan C vitamini, özellikle turunçgillerden portakal, greyfurt, limon ve mandalinada bulunur. Bazı yeşil sebzeler ve patates de C vitamini açısından zengindir.

C vitamini eksikliğinde ‘skorbüt’ olarak bilinen diş eti hastalığı, ciltte bozulma, yaraların geç iyileşmesi ya da enfeksiyon seviyesinde artış söz konusu olabilmektedir. Ayrıca vücut ağrıları, hareket kısıtlılığı, kansızlık ve halsizlik gibi şikayetler yaşanabilir.