Evde çatlak tedavisi süreci vücutta çatlakları fark etmeniz ile başlar. Çatlak vücudun hızla gerilmesi veya cildinizde hızlı büyüme sonucu ortaya çıkar. Genellikle hızlı kilo alımı ve verimi, vücudun hızlı bir büyüme sürecinden geçmesi veya hamilelik sonucu ortaya çıkabilir. Ancak bu tarz çatlaklar evde tedavi edilebilir. Bunun için ilk adım su tüketimini arttırmaktır. Vücuda bol su girmesi sağlanarak cildin daha nemli ve elastik olması sağlanmalıdır. Bu da çatlak görünümünü azaltacağı gibi yeni çatlak oluşumunun da önüne geçebilir.
Çatlaklar Evde Nasıl Geçer?
Çatlak vücudun hangi bölgesindeyse o bölgeye göre olan nemlendiricilerle cilt sürekli nemlendirilerek cildi su tutma kapasitesi arttırılmalıdır. Bir diğer evde tedavi için kullanılabilecek ürün retinoldür. Çatlak için evde tedavi öncesi kişi uzman bir hekime muayene olabilir, gerektiği dutumda reçeteli bir retinol tedavisine başlayabilirsiniz. Retinolun içerisinde bulunan A vitamini çatlaklara ekti edebilir.
Çatlak için evde sağlık uygulamaları arasında diğer kullanılabilecek ürün hyalüronik asittir. Hyalüronik asit çatlağın oluştuğu kısma uygulandığında nemlendirici ve iyileştirici bir işlev görür. Evde çatlak tedavisi için bir diğer yapılabilecek şey ise düzenli masajdır. Çatlağın üstüne baskı uygulayarak yapılan masaj kan dolaşımını arttırmakta ve o bölgenin kendini iyileştirme kapasitesini yükseltir.
Doğum sonrası çatlaklar nasıl geçer?
Çatlakların evde tedavisi sırasında hamilelik bu süreci olumsuz etkileyebilir. Hamilelikte çatlak oluşumu oldukça yoğun görülen bir sorundur. Hamilelikte hızlı kilo artışı ve karın bölgesinin hızlı bir şekilde büyümesi çatlaklara sebep olabilir. Aynı zaman da cildin gerilmesi ve hormonal değişimlerde çatlaklara sebep olabilmektedir. Bu çatlakların bir çoğunluğu hamilelik sonrası kaybolur. Ancak bazı doğum sonrası çatlaklar vücutta kalmaya devam eder. Bu durumda da yapılabilecek bazı detaylar bulunur.
Öncelikle hamilelik sürecinde ve sonrasında su tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Doktor onayladığı sürece retinol veya hyalüronik kullanabilirsiniz.
Hamilelik durumu ortaya çıktığı andan itibaren vücut güçlü nemlendiricilerle desteklenmelidir. Aynı şekilde hamilelik sonrası nemlendirme süreci devam etmelidir. Hamilelik sonrası karın, bacak ve göğüs gibi çatlamaya yatkın kısımlara baskı uygulayarak masaj yapılmalıdır. Bebek doğduktan sonra evde kendinize en az 20 dakika ayırarak esneme hareketleri yaparak vücudun çatlamadan eski haline gelebilmesi için vücut desteklenebilir.
Göğüsteki çatlaklar evde nasıl geçer?
Göğüs çatlakları ergenlik dönemlerinde vücut değişimi sırasında, hamilelik döneminde ve kilo alım veya verin sürecinde görülebilen bir durumdur. Göğüs vücudun oldukça hassas bir kısmıdır. Bu yüzden evde çatlak bakımı dikkatli yapılmalıdır. Göğüs çatlakları için olan içerisinde A vitamini, hyalüronik asit, E vitamini ve kolajen barındıran kremler tercih edilmelidir. Göğüs sürekli nemlendirilmesi ve cilt nemli tutulmalıdır.
Vücut Çatlaklarına Doğal Çözümler
Vücut çatlakları, tedavisi evde yapılabilecek bir sorundur. Bu sorunun çözümü için krem veya asit gibi maddeleri kullanmak istenmeyen durumlarda doğal çözümler ön plana çıkar. Bu doğal çözümler arasında düzenli spor, bölgeye etkili masaj ve bitkisel ürünlerin kullanımı vardır. Spor vücudun hareket ederek cildin esnekliğini artırmada etkilidir. Çatlak olan veya olmaya yatkın kısımlara baskı uygulayarak yapılan masaj o bölgenin kaybettiği kolajenin tekrar oluşmasını destekler. Ayrıca çatlakların evde tedavisi için bitkisel yağlar öne çıkar.
Çatlaklara iyi gelen bitkisel ürünler nelerdir?
Çatlaklar evde tedavi edilirken bitkisel ürünler veya yağlar kullanılabilir. Bu yağlar şu şekilde listelenebilir:
- Kakao yağı,
- Shea Yağı,
- Hindistan cevizi yağı
- Badem yağı
- Centella asiatica otu
- Zeytinyağı
Bu yağların kullanımı önemlidir ve düzenli kullanım gerekir. Kullanım sırasında masaj yaparak bölgenin kan dolaşımı artırılmalıdır. Bu yağlar vücudu yumuşatarak cildin esnekliğini arttırmada ve nem kazanmasında etkilidir. Ancak bu doğal yöntemlerin sonucu kanıtlanmamıştır.
Evde Çatlak Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Çatlaklar evde oluşmadan engellenmesi için bazı yöntemler vardır. Bu yöntemlerin başında vücut değişimimizin farkında olmak ve buna göre hareket edebilme kabiliyeti vardır.
Diyet vücudun hızla kilo aldığı veya verdiği dönemde vücudu kontrol altına alarak vücudun çatlamasının önüne geçebilecek bir yöntemdir.
Egzersiz, vücudun kaybettiği proteinin oluşumunu destekler. Vücut egzersiz sırasında esneklik kazanır ve kolajen üretir bu da vücudun çatlamasını önler.
Kişinin fazla kahve tüketimi, çay tüketimi, sağlık beslenmesi ve su tüketmemesi vücudun savunma sistemini yitirerek kurumaya ve tahrişe açık konuma gelmesine neden olabilir. Bu olumsuz davranışların ortadan kaldırılması çatlak oluşumunu önlenmesinde destek olur.
Çatlaklar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çatlaklar tamamen yok olur mu?
Çatlak evde fark edilip oluştuğu anlaşıldığı andan itibaren tedavi sürecine alınmalıdır. Bu sürece gecikmeden girildiğinde çatlakların geçmesi mümkündür. Eğer çatlak tedavisi bir yıl içerisinde yapılmazsa bu çatlaklar olgun çatlak haline gelir ve geçmesi çok daha zorlaşır. Bu yüzden erken tedavi ve gerekli önlemler çatlağın hızla ortadan kalkmasını destekler.
Zayıf insanlarda çatlak neden olur?
Zayıf insanlarda çatlak oluşumu için birçok faktör söz konusudur. Kişi vücut geliştirme konusunda hızlı bir gelişme gösterebilir. Bu durum kasların genişlediği yerlerde çatlak oluşumuna neden olabilir. Ayrıca kişinin cildi kuru olabilir bu durumda cilt kurur ve çatlaklar ortaya çıkabilir. Bir diğer sebep ise hormonal sorunlar olabilir. Bu durumda uzman bir hekimden destek almanız gerekir.
Selülit ve çatlak aynı şey mi?
Çatlak evde tedavi edilebilen ciltte beyaz, mavi mor renklerinde olabilen ince solgun çizgilerdir. Selülit ise cildin çukurlu, topaklı veya buruşuk görülmesini sağlayan yağ koleksiyonudur. Bu tanımlara göre selülit ve çatlak aynı şey değildir.
Kırmızı çatlaklar beyaza döner mi?
Bacaklarda kırmızı çatlarlar evde veya dışarıda tedavi sürecine alınmazsa daha kalıcı hale gelebilir. Kırmızı çatlaklar tedavinin yapılmaması halinde beyaz renge dönerek daha kalıcı hale gelebilir. Bacaklarda kırmız çatlak oluşumuna fazlaca rastlanabilir. Bu durumda erken teşhise ve tedaviye dikkat edilmelidir.
