Doğuma 10 gün kala belirtiler, hamile kadınların doğum hakkında fikir sahibi olmasına ve hazırlıklarını tamamlamalarına yardımcı olur. Bu dönem içerisinde karşılaşılan belirtiler, doğum tarihi için kesinlik taşımıyor olup tahminde bulunabilmenize yardımcı olur. Her hamile kadında aynı semptomlar görülmeyebilir. Doğum zaman hakkında kesin bilgi için uzman doktorunuza danışabilirsiniz.
Doğuma Son 10 Gün Kala Belirtiler Nelerdir?
Doğuma 10 gün kala belirtiler zaman hakkında tahmin yapabilmenizi kolaylaştırır. Yapacağınız tahmin, doğum sürecine hazırlıksız yakalanmanızı engellerken belirsizliğin neden olacağı aksaklıklar ile karşılaşmanızı engelleyebilir.
Doğuma son 10 gün kala belirtiler şu şekilde sıralanabilir:
- Doğum zamanın yaklaşması ile beraber bebeğin anne karnındaki konumunda bazı değişiklikler görülebilir. Bebek, leğen kemiğinin yer aldığı alana doğru kayarak yeni bir bölgeye yerleşir. Yaşanan bu yerleşme durumu, leğen kemiğinde fazla basınç olmasına neden olabilir. Bebeğin yer değiştirmesi diyafram üzerindeki basıncın azalmasını sağlarken annede bir rahatlama hissi de uyandırabilir.
- Kanlı ya da pembemsi bir renge sahip nişanın gelmesi de doğuma 10 gün kala belirtileri arasında kabul edilir. Bu nişan, hamilelik döneminde rahim ağzını kapatan mukus yapıdan oluşur. Mukus yapı, hamilelik süreci boyunca bakterilerin vücuda girişini engellemek ile sorumlu olup doğuma yakın dışarı atılabilir. Bu belirti tek başına doğumun yaklaştığı anlamına gelmez. Her hamile kadında görülmeyebilir.
- Rahim ağzında görülen genişlemede belirtilerden biridir. Bu belirti, doktor muayenesi sonucunda anlaşılır. 10 santime kadar ulaşan genişlemeler, doğumun yaklaştığı anlamına gelir.
- Doğum kasılmalarının düzenli bir hal alması da belirtiler arasında yer alır. Bu kasılmalar, genellikle sancısız bir şekilde gerçekleşiyor olup rahim kaslarında oluşur. Bebeğin dışarı atılmasını sağlamak adına meydana gelen kasılmalar doğumun yaklaşması ile düzenli hale gelir. Bazı kişilerde sancıda oluşturabilir.
- Doktor muayenesi ile anlaşılan belirtilerden biri de rahim ağzının incelmesidir. Bu incelme, son iki ay kala görülmeye başlanmakla beraber son 10 gün maksimum oranda incelme yaşanır.
Bu belirtiler, her hamile kadında görülmeyebilir. Aynı zamanda tek başlarına anlam ifade etmiyor olup bir ya da birkaç belirtinin aynı anda görülmesi ile beraber doğumun yaklaştığı anlamına gelir.
Doğuma 10 Gün Kala Neler Yapılmalı?
Doğuma 10 gün kala belirtiler ile karşılaşıyor ya da doktorunuzun yönlendirmesi ile doğumun yaklaştığını öğrendiyseniz kendinizi rahatlatmak adına bazı şeyler yapmalısınız. Doğuma 10 gün kala yapılması gerekenler ile doğum sürecini rahat bir şekilde atlatabilirsiniz. Yapılması gerekenler şu şekildedir:
- Sakin ve huzurlu zaman geçirmeye çalışın. Bebeğinizin karnınızda geçirdiği son zamanları değerlendirebilir, kendinizi huzurlu hissettiğiniz hobileri yapabilirsiniz. Stres ya da kaygı veren düşüncelerden uzak kalmaya çalışmalısınız.
- Belirtileri görüyorsanız kendinizde farklı semptomların oluşup oluşmadığını anlamak adına bazı incelemeler yapmalısınız. Kanama oluşumu, şiddetli ya da sürekli ağrı, su gelmesi gibi durumlar ile karşılaşırsanız doktorunuz ile iletişime geçmeli ve kısa sürede hastaneye gitmelisiniz.
- Kendinizi rahatlatmak adına doğum yapacağınız hastaneyi ya da kalacağınız odayı belirleyebilirsiniz. Planlama yaparak kendinizi daha güvende hissedebilirsiniz.
- Doğuma 10 gün kala yapılması gerekenlerden biri de bebeğinizin doğum çantasını hazırlayabilirsiniz. Bebek bezi, biberon, yeni doğan kıyafetleri gibi bebeğinize ait eşyaları ve gecelik, ped benzeri kendi kullanacağınız ürünlerin bulunduğu bir çanta hazırlayabilirsiniz.
- Doğum sürecinde ve sonrasında yanınızda kalacak olan refakatçiniz ile zaman geçirebilirsiniz. Bu sayede doğum sırası ve sonrasında ondan beklentilerinizi ifade edebilir, süreç içerisinde size yardımcı olurken kafa karışıklığı yaşamasını engelleyebilirsiniz.
- Bebeğinizin odası ve yatağınızı ayarlayabilirsiniz. Doğum sonrası dönüşünüz için rahat bir yatak ve hareket etmenizi, uykuya dalmanızı kolaylaştıracak yastıkları düzenleyebilirsiniz.
Doğum sonrasını planlamak, sizi psikolojik olarak rahatlatır ve kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. Bu planlamaları yaparak doğum sonrasında kafanızı karıştıracak ya da kendinizi huzursuz hissettirecek durumlardan uzaklaşabilirsiniz. Böylelikle alışma bebeğiniz ile olan hayatınıza daha kolay alışabilirsiniz. Bu tarz konularda destek için evde sağlık ve evde hemşire yöntemlerine de göz atabilirsiniz.
Doğum Belirtisi Olan Anneler Ne Yapmalıdır?
Doğuma 10 gün kala belirtiler ile karşılaşıyorsanız sakin kalmalı ve doğru zamanı beklemelisiniz. Fakat doğum sancıları ya da su gelmesi gibi durumlar ile karşılaşıyorsanız hastaneye gitmeniz gerekir. Doktor muayenesi olmanız süreci sağlıklı bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur. Sancıların aşırı oranda şiddetlenmesi ya da ciddi oranda bir kanama durumu ile karşılaşırsanız ambulans ile hastaneye gitmeniz tavsiye edilir. Bu durumlardan biri ile karşılaşmıyorsanız bireysel aracınız ile hastaneye ulaşabilirsiniz.
Doğuma 10 Gün Kala Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?
Doğuma 10 gün kala belirtiler ile karşılaşıyorsanız bazı önlemler almanız gerekir. Bu önlemler şu şekilde sıralanabilir:
- Öncelikle kanama ya da su gelmesi gibi belirtileri takip etmeniz gerekir. Bu durumlar ile karşılaştığınızda kısa sürede hastaneye gitmelisiniz.
- Doğumun yaklaşması ile beraber evinizde tek kalmamaya çalışmalı ya da telefonunuzu ulaşabileceğiniz alanlarda tutmalısınız. Acil bir durum ya da doğum sancısında size yardım edecek birilerine ulaşmanız gerekebilir.
- Vitaminlerinizi tüketmeye ve sağlıklı beslenmenize devam etmelisiniz. Doğum süreci yaklaşmış olsa da hamilelik süreciniz devam eder. Bu sebeple beslenmenize ve takviye ilaçlarınızı aksatmamanız gerekir.
- Kısa yürüyüşler yapmak da süreci rahat bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur. Yürüyüşler sırasında kendinizi fazla zorlamamalı ve kısa mesafelerde tutmalısınız. Hamilelik öncesinde ve hamilelik boyunca yürüyüşler yapıyorsanız doktor tavsiyesi kapsamında yürüyüş mesafesini artırabilirsiniz.
Doğuma 10 Gün Kala Belirtiler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğuma 10 gün kala ilişkiye girilir mi?
Doğuma 10 gün kala cinsel ilişkiye girmenin bilinen bir yan etkisi ya da tehlikesi yoktur.
Doğuma son on gün kala vücut nasıl tepki verir?
Doğuma son 10 gün kala vücutta bazı değişiklikler görülür. Bu değişiklikler; bebeğin aşağı doğru hareket etmesi, annenin fazla yorgun hissetmesi, kasılmaların oluşması şeklinde sıralanabilir.
