Evde bronşit tedavisi, iltihaplanan bronş tüplerinden kaynaklı problemleri azaltacak uygulamaları içerir. Bronşların iltihaplanması üst solunum yolları sorunlarını da beraberinde getirir. Bu istenmeyen durumların başında akciğerin hava taşıma sisteminde bozulmalar ve balgam oluşumu vardır. Ayrıca, bronşit belirtileri arasında yer alan öksürük, yüksek ateş, nefes almada zorluk, hırıltı kişide görülebilir. Evde bronşit tedavisi için evde hemşire yöntemini de deneyebilirsiniz.
Evde Bronşit Tedavisi Yöntemleri Nelerdir?
Akut türevlerinde evde bronşit tedavisi daha hızlı bir çözüm yolu sunarken kronik olarak oluşan iltihabik durumlar için süreç biraz daha uzundur. Akut süreçler mikroorganizma kaynaklı olarak çoğunlukla kış ve sonbahar dönemlerinde gözlemlenir. Kronik bronşit iltihabı ise alkol, sigara ya da akciğerin ciddi hasar alması nedeniyle sürekli tekrarlanabilir. Bu açıdan, evde bronşit en hızlı nasıl geçer denilince bazı basamak cevaplar oluşturur. Buna istinaden, bronşit evde tedavi yöntemleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
- Kuru ve nemsiz bulunan ev ortamı kişinin solunum sıkıntısını daha çok tetikleyebilir. Ortamın oksijen düzeyini ve nem oranını arttırmak için hava temizleme ve nem arttıran cihazlardan destek alınabilir.
- Balgam sorunu mevcutsa gidermek adına tuzlu su ile gargara yaparak boğaz temizliği yapılabilir.
- Evde bronşit tedavisinde en kolay yöntemlerden birisi bol su tüketimi yaparak yutak yolunu arındırmaktır.
- Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar varsa atakların arttığı dönemlerde kullanmamaya özen gösterilmesi önerilir.
- Düzenli bir uyku uyumak ve dinlenmek bağışıklığın güçlenmesinde temel unsurlardan olması sebebiyle tavsiye edilir.
- Dengeli beslenmek mikroorganizmalarla savaşı arttırarak bağışıklık sistemini destekler.
- Evde bronşit tedavisinde en etkili çözüm yollarından biri bitkisel gıda takviyelerinin alınması bir diğeri ise bitkisel çay ve içecek tüketiminin sağlanmasıdır.
Bronşite İyi Gelen Bitkisel Ürünler Nelerdir?
Evde bronşit tedavisi için evde sağlık uygulamalarında tercih edilen antioksidan, anti-inflamatuar, antibakteriyal, antiviral özelliği olan bitkiler tüketilebilir. Bitkilerin içerisinde yer alan sekonder metabolitler fonksiyonel maddeler olarak vücut sistemlerinin işleyişini destekler. Özellikle, solumun yolu enfeksiyonlarında öne çıkan bitkilerde bu özel metabolitler yüksek oranda bulunur. Ayrıca, bitkilerin içeriğindeki vitamin ve minareller de yabancı maddelere karşı vücut defansının güçlenmesinde yardımcıdır. Tüm bunlar doğrultusunda, tropikal özellikte bitkiler arasında nane ve okaliptüs, bazı sabit yağlar, c vitamini yüksek limon ve greyfurt gibi meyveler, bazı özel bitkiler ve baharatlar evde bronşit tedavisinde kullanılabilir.
Zencefil, Bal ve Limon
Evde bronşit nasıl geçer denilince zencefil, bal ve limon karışımlı yiyecek ve içecekler popülerliğini korur. Özellikle, zencefilin içeriğinde etken maddeler balgam söktürmeye ve boğaz tahrişini azaltmaya yardımcıdır. Böylece, kişide öksürük semptomlarının da azalmasına destek olur. Balın içeriğinde yer alan organik asitler, flavanoidler bakteri karşıtı ve virüs öldürücü özelliğe sahiptir. Bu açıdan, mikroorganizmalara karşı savunma sistemini güçlendirmede destekleyicidir, yapısı gereği boğazı yumuşatmaya yardımcıdır. Limon ise c vitamini yüklü meyveler arasında yer alır. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirerek yabancı maddelerde savaşta mücadeleyi arttırmaya yardımcı olur. Tüm bu bilgiler neticesinde, bronşite iyi gelen bitki çayı nedir denilince ilk bakışta zencefil, bal ve limon karışımlı sıcak içecekler akla gelir.
Hardal Yağı
Esansiyel yağlar arasında bulunan hardal yağı evde bronşit tedavisi sırasında tercih edilen bitkisel yöntemlerdendir. Gargara ya da masaj yoluyla sıkça uygulanan hardal yağı evde bronşit tedavisinde öne çıkar. Bununla birlikte, evde bronşit tedavisi sırasında inhilasyon yoluyla burun tıkanıklığını açıcı ve balgam söktürücü özelliği ile destek olur. Aneljezik özelliği ile vücutta ağrı olgusunu da azaltmaya yardımcı olması boğaz ağrısı üzerine de olumlu etkiler yapar. Ayrıca, yapılan bazı araştırmalarda kekik bitkisine göre daha güçlü bir antibakteriyal (bakteri karşıtı) özelliği de bulunmuştur. Bu bağlamda, akut bir enfeksiyon söz konusu ise hardal yağının evde bronşit tedavisinde kullanımı dikkat çeker.
Karabiber
Öksürük önleyici olarak ifade edilen karabiber, evde bronşit tedavisinde çay formu sıkça tercih edilir. Dolaşım sistemini aktive etmeye ve balgam akışını hareketlendirmeye destek olur. Çay olarak hazırlandığında sinerjik olarak bal ve limon ile karışım halinde tüketilebilir. Böylece, göğüs kafesini rahatlatmaya destek olur, hırıltının azalması ve rahat nefes alınmasında destekleyicidir.
Nane ve Okaliptüs
Nanenin mentol ve okaliptüsün ökaliptol içeriği nefes açıcı özellikleri ile öne çıkarlar. Her ikisinin de yağ formunda kullanılması evde bronşit tedavisinde ferahlatıcı etkisinden yararlanılmasını sağlar. Nane, akciğerlerde biriken mukus salgısının azaltılmasında ve öksürük yoluyla vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Ayrıca, nane yağı sıklıkla buhar banyosu uygulaması ile nefes açıcı özelliğinden faydalanılır. Aynı şekilde okaliptüs buharı da öksürüğün geçmesine destek olur ve antiseptik özelliği ile mikrop öldürücü özelliğini ön plana çıkarır. Son olarak, gerek nanenin gerekse okaliptüsün yapraklarının bitki çayı olarak kullanımı evde bronşit tedavisinde yaygındır.
Meyan Kökü
Kurutulmuş kökleri ağızda çiğnenerek ya da çayı sıklıkla evde bronşit tedavisinde tercih edilir. Solunum yolu rahatsızlıklarının yatıştıran özellikleri ile enfeksiyonun azalmasına yardımcıdır. Özellikle, ağrı kesici özelliği ile boğaz tahrişi sonucu oluşan ağrının azalmasında destek olur.
Tıkalı Bronşlara Evde İyi Gelecek Yöntemler Nelerdir?
Evde bronşit nasıl geçer denilince en iyi yöntemler arasında zararlı alışkanlıklardan uzak durma, bitkisel tedavilerle oral ya da inhilasyon yoluyla destek verme, dengeli beslenme ve iyi bir uyku uyuma, gargara ile boğazı temizleme bulunur. Eğer evde uygulanan yöntemler sorunu çözmezse evde doktor hizmeti ile profesyonel bir yardım alabilirsiniz.
Evde Bronşit Tedavisi Sırasında Nelere Dikkat Edilmelidir?
Bronşite iyi gelen bitkiler, evde bronşit tedavisinde farklı karışımlar halinde kullanılabilir. Burada, birbirini desteklemeyen ya da birbirinin etkisini azaltacak bitki kullanımı fayda sağlamayabilir. Ayrıca, yüksek dozda bitkisel karışım kullanımı yan etki de yapabilir. Özellikle, yakıcı etkisi yüksek bitkilerin mide problemi olan kişiler tarafından dikkatli kullanımı önerilir.
Evde Bronşit Tedavisi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bronşit en kolay nasıl geçer?
Bitkisel destek, sağlıklı beslenme ve zararlı alışkanlıklardan uzak durarak düzelebilir.
Bronşit kendi kendine geçer mi?
Vücut belli bir süre sonra tolera edebilir, ek desteklerle daha kısa sürede üstesinden gelinebilir.
