Evde düşük tedavisinden sonra ne yapılmalı sorusuna yanıt vermeden önce düşük ile ilgili bazı kritik detaylara hakim olmanız gerekir. Diğer her türlü kayıp gibi, düşük de bir kadın için duygusal olarak çok büyük bir etkiye sahip olabilir. Aslında, zihinsel travma ve fiziksel zorluklarla birlikte gelir. Bu nedenle, bir düşük sonrasında hızlı bir iyileşme için beden ve zihin sağlığınıza dikkat etmelisiniz.
Evde Düşük Tedavisi Nasıl Yapılır?
Düşük yapan kadının belirtileri karın ağrısı, şiddetli kanama, kramp benzeri sancılar, vajinal kanama ve doku parçalarının dışarı gelmesi gibi olabilir. Sahip olduğunuz düşük türüne bağlı olarak tedavi yöntemleri değişebilir.
Gebelik dokusunun kendiliğinden geçmeye başladığı veya gebeliğin büyümesinin durduğu ancak kendiliğinden geçmediği düşüklerde bekleyip görme seçeneği kullanılır. Gebelik dokusu genellikle zaman içinde kendiliğinden geçer, ancak bu süre haftalar sürebilir. Bu nedenle düşük tedavisi nasıl yapılır sorusuna yanıt için uzman hekime danışabilirsiniz. Bu şekilde evde düşükten sonra ne yapılmalı sorusuna yanıt bulabilirsiniz.
Fetüsün gelişim göstermeden önce büyümesinin durduğu düşük türü boş kese olarak da bilinir. Genellikle bu tür düşükler, bekleyip görme seçeneği kullanılarak kendiliğinden geçmez ve uzun sürebilir. İlaç kullanılarak, gebelik dokusu genellikle bir hafta içinde %80 oranında geçer. Eğer evde düşük tedavisi için beklemeyi tercih etmezseniz istediğiniz zaman evde uzman doktor hizmeti alabilirsiniz.
Doğal Ürünlerle Düşük Tedavisi Yapılabilir Mi?
Evde düşüğü doğal ve daha önemlisi güvenli bir şekilde tetiklemek için C vitamini, tarçın, maydanoz, nar, peynir kullanabilirsiniz. Bu doğal ürünler doğru miktarda alındığında düşüğü doğal olarak tetikler. Düşük tehdidi belirtileri arasında karın ağrısı, kanama veya lekelenme, pelvik baskı veya basınç hissi, sırt ağrısı ve vajinal akıntı yer alabilir. Düşük yapıp yapmadığınızı bu belirtileri takip ederek anlayabilirsiniz.
Doğal ürünlerin düşük tedavisindeki etkileri nelerdir?
En yaygın olan yöntemlerden biri C vitamini almak olabilir. Vücudunuzdaki C vitamini seviyesi arttıkça, rahim kasılmaları başlar ve böylece düşüğü tetikler. Tarçın, düşüğe neden olan doğal bir maddedir ve aynı zamanda düşükle ilişkili olan ağrıyı durdurmaya yardımcı olur. Düşüğü doğal ve zararsız bir yöntemle tetiklemek isterseniz maydanoz kullanabilirsiniz, çünkü yüksek miktarda C vitamini içerir. Nar, rahim kasılmalarını uyarıcı maddelerin yüksek miktarda bulunduğu tohumlar içerir. Peynir yemek, evde doğal bir düşüğü tetiklemek için başka bir yöntemdir. Çünkü düşüğe neden olan bakteriler içeren bileşiklere sahiptir.
Dezavantajı ise bazen katlanmanız gereken ağrı olabilir. Herhangi bir bitkinin yüksek miktarları veya dozajları, toksisite seviyelerinin aşırı yüksek olması nedeniyle vücudunuza zarar verebilir. Doğal ürünleri düşük tedavisinde kullanmadan önce bitkinin dozajı konusunda uzman hekime danışabilirsiniz.
Evde Düşüğe Ne İyi Gelir?
Kendinize mümkün olduğunca iyi bakmaya çalışmalısınız. Bunun için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Organik ve sağlıklı gıdalar, meyve ve sebzeler, düşük şekerli atıştırmalıklar tercih edebilirsiniz. Demir eksikliğini veya kan kaybını yenmek için et, yumurta, tavuk, somon, kabak çekirdeği, fasulye ve fındık gibi demir açısından zengin bir diyet uygulayabilirsiniz. Kalsiyum düzeyiniz düştüğünde kalsiyum açısından zengin süt, kuru meyveler ve soya içeren yiyecekleri diyetinize dahil edebilirsiniz. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli ve kinoa gibi temel vitaminler ve mineraller açısından zengin yiyecekleri de tüketmeyi ihmal etmemelisiniz.
Evde hazırlanabilen doğal kremler ve losyonlar nelerdir?
Evde aloe vera jeli, Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya kakao yağı kullanarak doğal kremler ve losyonlar hazırlayabilirsiniz. Bu doğal kremler ve losyonlar cildinizi nemlendirmek, beslemek ve rahatlatmak için kullanılabilir. Ancak evde düşük tedaviniz için hazırlayabileceğiniz bir doğal krem ve losyon bulunmamaktadır.
Evde Düşük Tedavisi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
- Düşük durumunda, doktorunuzla iletişim halinde olmalısınız.
- Yeterli miktarda su içmeye ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Dehidrasyona neden olabilen alkol, kahve ve diğer kafeinli içeceklerden kaçınmalısınız.
- Ağrı ve kasılmaları hafifletmek için ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
- Isıtma pedi veya sıcak su torbası, ağrı ve kasılmaları hafifletmek için kullanabilirsiniz. Sıcaklık aynı zamanda biraz rahatlık sağlayabilir.
- Düşük sırasında vajinaya herhangi bir şey yerleştirmemelisiniz. Bu yüzden hijyenik pedleri yoğun kanama durana kadar kullanabilirsiniz.
- Yorucu egzersizlerden, ağır kaldırmalardan ve cinsel ilişkiden bir süreliğine uzak durmalısınız.
Düşük Tedavisi İçin Evde Uygulanabilecek Öneriler
Düşük tedavisinde vücudunuzun iyileşmesi için yeterli dinlenme, sağlıklı beslenme ve bol sıvı alımı gerekir. Düşük tedavisinde enfeksiyonu tespit edebilmek için ilk beş gün boyunca vücut sıcaklığını günlük olarak kontrol etmelisiniz. Uyku sorunları yaşıyorsanız, yatmadan önce sıcak süt içebilirsiniz. Zerdeçal, zencefil gibi bağışıklık sistemini destekleyen otlar kullanabilirsiniz. Bunlar vücudun bağışıklık sistemini uyarır ve enfeksiyon riskini azaltır. İyi hissettirdiği sürece hafif aktivitelerle vücudunuzu hareket ettirebilirsiniz. Size bu dönemde iyi gelebilecek çeşitli sağlık ve danışmanlık hizmetleri için evde sağlık sayfamıza göz atabilirsiniz.
Düşük tedavisi için evde uygulanabilecek genel öneriler nelerdir?
Evde düşükten sonra ne yapılmalı konusunda genel olarak vücudunuzu dinlendirmeli, bol sıvı tüketmeli, sağlıklı beslenmeli ve duygusal destek almalısınız. Ağrıyı hafifletmek konusunda sıcak veya soğuk kompresler, masaj, doğal ağrı kesiciler veya aromaterapi gibi yöntemleri kullanabilirsiniz.
Düşük sonrası ruhsal sağlık için nasıl destek alınabilir?
Birçok kadın ve partneri, düşük sonrası danışmanlık ve destek hizmetlerinden faydalanması gerekebilir. Bir danışman veya terapist ile çalışmak, düşük sonrası duygusal zorluklarla başa çıkmanız, duygusal iyileşme sürecinizi yönetmeniz ve daha sağlıklı bir zihinsel duruma ulaşmanız için destek sağlayabilir.
Düşük sonrası vücudun iyileşme süreci nasıl işler?
Düşük sonrası vücudun iyileşme süreci kadından kadına farklılık gösterebilir. Düşük sonrasında rahim içindeki gebelik dokusunun tamamen temizlenmesi için kanama gerçekleşir. Bu kanama genellikle adet döngüsüne benzer bir süre boyunca devam eder ve miktarı zamanla azalır. Düşük sonrası fiziksel olarak tamamen iyileşmek birkaç hafta ila bir ay veya daha fazla sürebilir.
Evde Düşük Tedavisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Evde düşükten sonra kaç gün kanama olur?
Genellikle, düşük sonrası vajinal kanama bir hafta kadar sürebilir. Ancak, bazı durumlarda kanama daha uzun sürebilir. Kanama miktarı ve süresi, hamilelik süresi ve vücudun bireysel iyileşme hızı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.
Düşükten sonra ne yapılması gerekir?
Düşük sonrasında doktorunuzla iletişim kurmalı ve tavsiyelerini takip etmelisiniz. İyileşme sürecinizi desteklemek için dinlenmelisiniz. Vücudunuzdaki değişiklikleri izlemeli ve anormal semptomları gözlemlemelisiniz. Duygusal destek alabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımını sağlamalısınız.
