Kundak, geleneksel bebek bakım yöntemleri arasında yer alsa da sağladığı yararlar bakımından sıkça kullanılır. Kundaklama bebeğin sakinleşmesini ve anne karnındaymış gibi güvende hissetmesini sağlar. Sağladığı yararlar ile bilinse de yapılan yanlış kundaklama bebeğe ciddi zararlar verebilir.
Kundak Nedir?
Kundak, geleneksel bebek bakım yöntemleri arasında yer alan, bebeğin terlemesini önleyip rahat ve derin uyku uyumasığını sağlayan ince bir bezdir.
Kullanılan bez hava alan ve esnek bir yapıya sahip olup bebeğin terlemeden derin bir uyku uyumasına yardımcı olmak amacıyla tasarlanır. Bebeğin içine sığabileceği bir boyuta ve kare yapıya sahiptir. Bu bez sayesinde bebeklerin derin bir uyku uyuması sağlanır.
Bebekler Neden Kundaklanır?
Kundak, bebeklerin derin bir uykuya dalmasını sağlayan eşyalardan biridir. Uyku açısından sağladığı başarı bebeklerin kundaklanmalarının temel nedenlerindendir. Aynı zamanda bebekte güven duygusunun oluşması, soğuk havadan etkilenmesini önleme, kan dolaşım ve sinir sisteminin gelişimine olumlu etki yapar.
Bebeklere Kundak Yapılmazsa Ne Olur?
Bebeklere kundak yapılmazsa ciddi bir sağlık sorunu ile karşılaşılmaz. Bebek anne karnından sonraki hayata alışma sürecinde huzursuz ve tedirgin olabilir. Gece uykularında bazı sorunlar ya da geceleri oluşan sürekli ağlama ile de karşılaşılabilir.
Bebek Nasıl Kundaklanmalıdır?
Bebeklerde kundaklama yapılırken bazı önemli noktalara dikkat edilmelidir. Bu noktalara dikkat etmemek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Kalça çıkıklığı başta olmak üzere ameliyat gerektiren ya da bebeğin vücut gelişimini engelleyen sorunlarla da karşılaşılabilir.
Bu sorunlar ile karşılaşmamak adına şu noktalara dikkat etmeniz gerekir:
- Doğru kundaklama için doğru bir kundak tercih etmelisiniz. Satın alacağınız ürünün geniş olması gereklidir. Geniş bir ürün bebeğinizin vücudunu tam olarak sarmada size kolaylık sağlar. Aynı zamanda ürünün yumuşak ve esnek olmasına da dikkat etmelisiniz. Yumuşak bir ürün bebeğinizin uyku kalitesini artırırken anne karnındaymış hissi oluşmasını da destekler. Esnek yapısı ise bebeğinizin sağlığının korunmasında öneme sahiptir.
- Kundak seçimini yaptıktan sonra ürünü yatak benzeri düz bir zemin üzerine yerleştirin.
- Ardından kare ürünün bir köşesini katlayın. Katladığınız kısmın çok kalın olmamasına ve ürünün fazla kısalmamasına dikkat etmelisiniz.
- Köşesini katladığınız kısım üzerine bebeğinizin boynu gelecek şekilde yerleştirin. Yerleştirme işlemi sırasında katladığınız köşenin yüksek olmadığından ve bebeğin başının rahatsız etmediğinden emin olmalısınız.
- Yerleştirdiğiniz bebeğinizin önce bir kolunu bedenine yaklaştırın. Ardından o bölümde kalan ve üçgen şekle sahip olan kumaşı bebeğin sırt kısmına gelene kadar çekerek yerleştirin.
- Aynı işlemi diğer kol içinde yapın. Bu kısımda kalan fazlalığı bebeğin sırtında yer alan ürünün altına gelecek şekilde yerleştirin.
- Kundaklama işlemi sırasında kol kısmını sıkı bir şekilde sarabilirsiniz. Fakat kalça kısmı ve bacakları gevşek bir şekilde sarmanız gerekir. Kalça kısmını sıkı sarmanız bebeğinizin çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşmasına neden olabilir.
- Sarma işleminden sonra ekstra bir kumaş ya da ip ile bebeğinizi bağlamayın. Kumaşı sıkıştırmanız yeterli olur.
Yarım Kundak Nasıl Yapılır?
Yarım kundak, bebeklerde görülen gaz sancısı benzeri problemler için sıklıkla tercih edilen bir yöntemdir. Bu yöntemde bebeğin hareket özgürlüğü kısıtlanmaz. Üst vücut hareketleri rahat bırakılırken alt beden bir kundak aracılığı ile sarılır. Sarma işlemi sırasında bebeği rahatsız etmeyecek sıkılığın ayarlanması gerekir. Bebeği rahatsız edecek oranda sıkılığın yapılması sağlık sorunlarına neden olabilir. Olması gerekenden az sıkılık ise amaçlanan işleve ulaşmayı engelleyebilir.
Kundak Yapılmaya Ne Zaman Başlanmalıdır?
Kundak yapılmaya bebeğin doğduğu an itibari ile başlanabilir. Yeni doğan bebeklerde kullanılan bu yöntem ile onun anne karnı dışındaki dünyaya rahat bir şekilde alışması amaçlanır. Yeni ortamın neden olacağı huzursuzluk ya da güvensizlik hissetmesini engellemek adına kullanılır. Bu süreçte bebek kundaklanması hassasiyet ile yapılmalıdır. Sürece başlamak için yarım kundaklama yöntemi tercih edilebilir. Bu tarz yöntemler için profesyonel destek almak isterseniz evde sağlık uygulamasından da yararlanabilirsiniz.
Bebekler Ne Zamana Kadar Kundak Yapılır?
Kundak ne zamana kadar yapılır sorusu ebeveynlerin kafasında soru işareti oluşturabilir. Bu sorunun cevabı ise ilk üç aydır. Bebek doğdu an itibariyle kundaklanmaya başlasa da zamanla yavaş yavaş kundaktan çıkarılması gerekir. Çıkarma süresi içinse üç ay yeterli olup alıştırılarak yavaş adımlar ile süreç sona erdirilir. Yarım kundak ne zamana kadar yapılır sorusunun cevabı da ilk üç aydır. Uzmanlar tarafından üç ay üzeri bebeklerin kundaklanması tavsiye edilmez.
Bebeklerde Kundak Nasıl Bırakılır?
Kundak nasıl bırakılır sorusunun cevabı ise bebeğe göre farklılık gösterebilir. Bazı bebekler kundaktan hemen çıkarılabilirken diğerleri için alışma süreci gerekir. Bunun kararını verebilmek için bebeğinizin davranışlarını gözlemlemelisiniz. Bebeğinizi kundaklamadığınızda tedirgin hareketler yapıyor ya da ellerini kontrol etmede sorun yaşıyor, yüzünü çiziyorsa hemen bu işlemi bırakmanız tavsiye edilmez. Bu durum ile karşılaşıyorsanız şu adımları izleyebilirsiniz:
- Öncelikle yarım kundağa geçiş yapabilirsiniz.
- Yarım kundağa alışan bebeğiniz için bir sonraki adıma geçebilirsiniz. Bu adımda bebeğinizin bir kolunu kundak dışında bırakmanız yeterli olur.
- Daha sonra bebeğinizin iki kolunu da kundaktan çıkarabilirsiniz.
- Bu durumu alışan bebeğinizin gövdesini de kundaktan çıkararak uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz.
Her aşamaya bir ya da iki gün devam etmelisiniz. Bu süre sonrasında bir diğer aşamaya geçebilirsiniz. Bebeğiniz kundaksız yatağın içinde huzursuz oluyor ise onunla uyumayı deneyebilirsiniz. O uykuya dalmadan önce ellerinizi göğsüne yerleştirebilir, ardından yavaş yavaş ellerinizi çekebilirsiniz. Bu uygulama da bebeğinizi yeni bir alışkanlık kazandırmamaya özen göstermelisiniz.
Kundak ne zaman bırakılmalı sorusunun cevabı bebeğe göre değişiklik gösterebilir. Bebeğiniz hareketlenmeye ya da yatak içerisinde dönmeye başladığı zaman kundak dışına çıkarmanız gerekir.
Kundak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kundak için en doğru örtü nedir?
Mevsime uygun, geniş ve esnek bir örtü bebeğiniz için uygun olur.
Bebekler uyurken kundak yapılmalı mı?
Derin bir uykuya dalabilmesi için kundak yapılması tavsiye edilir.
Yazın bebeklere kundak yapılır mı?
İnce ve terletmeyen bir örtü ile kundak yapılabilir.
Bebeğe kundak yapmak doğru mu?
Doğru yöntem ve örtü ile kundak yapılabilir.
