astigmat
CategoriesGenel

Astigmat Nedir? Tedavisi Nasıldır?

Toplum içinde sık rastlanan görme problemlerinden biri olan astigmatizma, korneadaki şekil bozukluğundan kaynaklanır. Astigmatı olan kişiler hem uzağı hem yakını göremeyebilir. Ancak hastaya uygun tedavi yöntemleriyle astigmatizmanın düzeltilmesi mümkün olabilmektedir. Bunun için astigmat gibi göz problemleri ile karşılaşıldığında vakit kaybetmeden göz doktoruna başvurulmalıdır. Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi’nden Prof. Dr. Abdullah Özkaya, astigmatizma tedavisi hakkında bilgi verdi.

Astigmat nedir?

“Astigmat ne?” şeklinde aranan astigmatizma gözün kırma yani refraksiyon kusurlarından biridir. Astigmatizma, miyop ve hipermetropa göre daha az görülmekle birlikte hem yakını hem de uzağı bulanıklaştırdığı için önemli bir sorun teşkil eder. Doğuştan gelen astigmatın ilk belirtileri çocukluk döneminde ilkokul başlangıcında ortaya çıkar. Çocuklar, tahtaya baktıklarında uzağı net göremezler veya kitabı yakından okurken zorlanırlar. Bu belirtilere baş ağrıları eşlik edebilir. İlkokul döneminden önce astigmatı teşhis etmek için çocukların bebeklikten itibaren rutin göz muayenelerinin yapılması gerekir. Normal şartlar altında kornea yuvarlak bir şekle sahiptir ancak astigmat hastalarında korneanın şekli yumurtanın yan yüzü gibi eliptik bir şekle sahiptir. Yani astigmat korneadaki eğimden kaynaklanmaktadır. Korneanın şeklindeki bu eğrilik, kornea tabakasına gelen ışığın kırılma aşamasında retinaya yansıtılırken doğru noktaya düşmemesine neden olur. Bu kusur da bulanık ve kırık görmeyi beraberinde getirir. Astigmat, gözün kırma kusurlarından sadece bir tanedir. Miyop ya da hipermetrop sorununa göre daha az görülmektedir. Genelde doğuştan bir sorundur. Astigmat miyop ile birlikte görülebilir. Bu, astigmatizma miyopi ya da miyopi astigmatizma olarak da bilinir. Ayrıca astigmat hipermetrop ile de görülebilmektedir. Bu da astigmatizma hipermetropi olarak bilinir. “Miyop astigmat nedir?” sorusunun yanıtı, “Miyop uzağı görememe, astigmat hem uzağı hem yakını görememe durumudur” şeklinde verilebilir. Hipermetrop astigmat için ise “Hipermetrop yakını görememe, astigmat hem uzağı hem yakını görememe durumudur” denilebilir. Astigmat gece görüşü için zorlayan bir durumdur. Astigmatizmaya sahip olanlar geceleri araba kullanmakta zorlanabilirler. Bebeklerde astigmat görülebilir. Bu nedenle ne kadar erken teşhis edilirse bebek için de o kadar etkin bir tedavi gerçekleştirilir. “Genelde lensler, gözlükler ya da cerrahi ile tedavi edilebilmektedir.

Astigmat belirtileri nelerdir?

Bulanık ya da çarpık görme, göz yorgunluğu, gözde rahatsızlık hissi, baş ağrısı, gece görüşünde zorlanma, gözleri kısma astigmat belirtisi olarak sayılabilir. Genelde ilkokulda okula başlandığında fark edilir. Çocuklar tahtaya bakınca uzağı net göremeyebilir ya da kitap okurken zorlanabilir. Bunlara bağlı olarak baş ağrısı da görülür. Ailelerin okul süreci öncesinde çocukları göz muayenesine götürmeleri astigmat teşhisinin erken konulmasını sağlayabilir. İleri seviyelerde çift görme, gözlerde kayma da belirtiler arasında yer alır.

Astigmat neden olur?

Astigmat gözdeki kornea ve lens tabakasındaki eğimden kaynaklanan bir sorundur. Kornea kubbeye benzer bir tabakadır. Bunun eliptik olmasıyla astigmatizma meydana gelmektedir. Bazen göz yaralanması ya da bazı göz cerrahilerinden sonra da gelişebilir. Astigmat, gözün ışığa odaklanmasıyla ilgili bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Genelde doğuştan gelen astigmat, miyop ya da hipermetroplukla da görülebilmektedir. Pek çok kişi “Astigmat yakın mı uzak mı?” şeklinde sorular sormaktadır. Aslında astigmatizm hem uzağı hem yakını görememe sorunu olarak da adlandırılabilir.

Astigmat teşhisi nasıl konulur?

Astigmatizma basit bir göz muayenesiyle teşhis edilebilmektedir. Bu muayene hem göz sağlığını kontrol eder hem de gözün ışığı nasıl kırdığını belirleyen bir dizi testi içerir. Göz doktoru, muayene sırasında çeşitli aletleri kullanabilir. Parlak ışıkları göze doğrultabilir, birkaç mercekten bakmayı isteyebilir. Hekimler görüşü farklı açıdan inceler, gözlük ya da kontakt lenslerle görüş kalitesini sağlamak için gereken reçeteyi belirlemek amacıyla bu testleri yapar. Rutin bir göz muayenesinde otorefraktör, retonoskopi yöntemleri kullanılır. Bunun yanında ileri aşamadaki astigmatta kornea topografisi ölçümü yapılır. Görme keskinliği testiyle hastanın belirli bir mesafeden karşıya yansıtılan harfleri okuması beklenir. Kornea eğriliği için keratometri cihazıyla inceleme yapılır. Böylece gözün kontakt lense uygunluğu belirlenir. Ayrıca foropter ile göz önüne bir dizi lens konulur böylece gözün ışığa odaklanışı da ölçülmüş olur. Nihayetinde hekim neye ihtiyaç olduğunu belirler ve tedavi yoluna gider.

Astigmat tedavisi nasıl yapılır?

“Astigmat tedavisi var mı?” sorusunun yanıtını pek çok hasta merak eder. Astigmat, miyop astigmat tedavisi, hipermetrop astigmat tedavisi gözlük ve kontakt lenslerle yapılabilir. Okul çağından önce astigmatizma sorunu tek gözde yüksek numarada veya iki gözde de yüksek numarada çıkabilir. Eğer çocuğun astigmattaki göz numarası 2.00 – 2.50 üzerindeyse hemen gözlük tedavisi başlanmalıdır. Eğer çocuklarda 12-13 yaşına kadar iyi bir tedavi sağlanmazsa göz tembelliği gelişebilir ayrıca bu durum çocuğun okul başarısını da etkiler. Eğer astigmat erken yaşta fark edilirse, çocukların ve gençlerin gözlüğe adaptasyonu çok daha rahat olabilmektedir. Gözlük kullanmak, astigmat derecesini etkilemez. Gözlük kullanılmazsa net görüş olmaz ama gözlük derecesi olarak ilerleme ya düşmeye yol açmaz. Sıklıkla doğuştan olan astigmat beraberinde gelişen başka bir hastalık yoksa ve göz, alerji veya kirpik iltihabı nedeniyle ovuşturulmuyorsa ilerlemez. Astigmat sadece bazı kornea rahatsızlıkları olanlarda ya da gözünü sık ovuşturanlarda ilerleme eğiliminde olmaktadır. 18 yaşa kadar da astigmat için herhangi bir cerrahi müdahale yapılmamaktadır. Hastalar bu sürece kadar gözlük kullanmalıdır. Bu süreçte gözlük tedavisine ek olarak kontakt lensler de kullanılabilir. 2.00 göz numarasına kadar olanlar yumuşak torik lenslerden; daha yüksek numarada olanlar sert gaz geçişli lensler kullanmalıdır.

Eğer hastada astigmatın ilerleme durumu söz konusuysa mutlaka keratokonus araştırılmalıdır.  Eğer korneada bir incelme ve öne doğru bombeleşme varsa bu soruna ilave miyopla birlikte astigmatta ilerleme görülebilir. Böyle bir durumda hastalara lazer tedavisi uygulaması hem uygun olmaz hem de hastalığı daha da kötüleştirebilir. Bu tür durumlarda öncelikle gözlük ve sert gaz geçişli kontakt lenslerle tedavi önerilmelidir. Ayrıca kornea tabakaları ve yüzey haritaları düzgün olan, astigmat numarasında bir senedir değişiklik olmayan kişiler 3.00- 4.00 numaraya kadar olan astigmatlar lazer tedavisinden fayda görebilirler. Astigmati olan fakat kornea haritası lazer tedavilerine uygun olmayan hasta grubunda Fakik göz içi lens cerrahisi uygulanabilir. Bu yöntemle daha stabil, dengeli ve net görüş mümkündür. 18 ile 45 yaş arasındakilere uygulanabilen Fakik göz içi lens cerrahisi 45 yaş üstündeki hastalara uygulanmaz. Çünkü bu hasta grubunda presbiyobi yani yaşlılığa bağlı yakını görememe sorunu olur. Bu durumda tek başına bu cerrahi işe yaramaz. 45 yaş üstü hastalarda Trifokal torik yani hem uzağı hem yakını odaklayan hem de astigmatı düzelten göz içi lens cerrahisi önerilir. Göz içi mercek gözün içine düzgünce yerleştirildiği sürece gözde 0.50-0.75 derece gibi bir numara kalabilir ama bu hastalar için iyi bir tedavi olabilir. Astigmat için, LASIK, LASEK, PRK, Epi-LASIK, SMILE türü cerrahiler uygulanabilmektedir. Bu yöntemler hastanın durumuna göre belirlenmektedir.

Göz sağlığı genel sağlığın önemli bir parçasıdır. Siz de genel sağlığınızdan emin olmak için gerekli testlerinizi evinizin konforunda yaptırmak istiyorsanız linke tıklayabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/genel-saglik-tarama-paketi/

ishal
CategoriesGenel

İshal

Her insanda yılda birkaç kez görülen ishal genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçmektedir. Ancak bazı durumlarda ishal bakteri ve virüslerden kaynaklanabilmekte ve uzun süre devam edebilmektedir. İshal tedavi edilmediği takdirde dehidrasyon yani vücutta sıvı kaybına yol açabilmektedir ve zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşımaktadır. Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, ishal ve tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

İshal nedir?

İshal dışkılamanın gevşek, sulu ve muhtemelen daha sık gerçekleştiği yaygın bir sorundur. İshal tek başına olabilir veya bulantı, kusma, karın ağrısı veya kilo kaybı gibi diğer belirtilerle de ortaya çıkabilir.

İshal neden olur? Ne kadar sürer?

İshal genellikle kısa ömürlüdür ve birkaç günden fazla sürmez. Ancak ishal birkaç gün içinde geçmez ve haftalarca sürerse, başka bir sorun olduğunu gösterebilir. Uzun süren, geçmeyen ishallerde irritabl bağırsak sendromu (IBS), kalıcı enfeksiyon, çölyak hastalığı veya inflamatuar bağırsak hastalığı gibi daha detaylı ele alınması gereken bir sağlık sorunu söz konusu olabilir.

İshalin belirtileri nelerdir?

Genellikle karın krampları ve şişkinle seyreden ishale bazen başka belirtiler de eşlik edebilir.

  • Karın krampları veya ağrı
  • Şişkinlik
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Ateş
  • Dışkıda kan
  • Dışkıda mukus
  • Acil bir bağırsak hareketi ihtiyacı

İshalde ne zaman doktora başvurulmalıdır?

  • İshal başladıktan sonra iyileşme olmadan iki günden fazla devam ediyorsa
  • Şiddetli karın veya rektal ağrılar eşlik ediyorsa
  • Kanlı veya siyah dışkılama
  • 39 C’nin üzerinde ateş olursa zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.

Özellikle küçük çocuklarda, ishal hızla su kaybına neden olabilir. Çocuğun ishali 24 saat içinde düzelmezse veya 39 C’nin üzerinde ateş ve kanlı siyah dışkılama varsa ertesi gün beklenmeden uzmana başvurulmalıdır.

İshale neler neden olur?

Birçok hastalık ve durum ishale neden olabilir.

Virüsler: İshale neden olabilen virüsler arasında Norwalk virüsü (norovirüs olarak da bilinir), enterik adenovirüsler, astrovirüs, sitomegalovirüs ve viral hepatitler yer alır. Rotavirüs, akut çocukluk çağı ishalinin yaygın bir nedenidir. 2019 koronavirüs hastalığına (COVID-19) neden olan virüs, mide bulantısı, kusma ve ishal gibi gastrointestinal semptomlarla da ilişkilendirilmiştir.

Bakteriler ve parazitler: Koli basili gibi patojenik bakterilere veya kontamine yiyecek veya su yoluyla parazitlere maruz kalmak ishale yol açar. Gelişmekte olan ülkelerde seyahat ederken bakteri ve parazitlerin neden olduğu ishale genellikle gezgin ishali denir. Clostridium difficile ishale neden olan başka bir bakteri türüdür ve bir antibiyotik tedavisi sonrasında veya hastanede yatış sırasında ortaya çıkabilir.

İlaçlar: Antibiyotik gibi birçok ilaç ishale neden olabilir. Antibiyotikler, kötü bakterileri öldürerek enfeksiyonları hafifletir ancak iyi bakterileri de öldürürler. Bu, bağırsaklardaki doğal bakteri dengesini bozarak ishale veya clostridium difficile gibi üst üste binen bir enfeksiyona yol açar. İshale neden olan diğer ilaçlar, kanser önleyici ilaçlar ve magnezyumlu mide ilaçlarıdır.

Laktoz intoleransı: Laktoz, süt ve diğer süt ürünlerinde bulunan bir şekerdir. Laktozu sindirmekte zorlanan kişilerde süt ürünleri tükettikten sonra ishal olur. Laktoz intoleransı yaşla birlikte artabilir, çünkü yaşlandıkça laktozu sindirmeye yardımcı olan enzim seviyeleri düşer.

Fruktoz: Fruktoz, meyvelerde ve balda doğal olarak bulunan bir şekerdir. Bazen belirli içeceklere tatlandırıcı olarak eklenir. Fruktoz, onu sindirmekte zorlanan kişilerde ishale neden olabilir.

Yapay tatlandırıcılar: Suni tatlandırıcılar, sakızda ve diğer şekersiz ürünlerde bulunan emilemeyen şekerlerdir. Bazı sağlıklı insanlarda ishale neden olabilir.

Ameliyatlar: Kısmi bağırsak veya safra kesesi ameliyatları bazen ishale neden olabilmektedir.

Diğer sindirim bozuklukları: IBS, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, çölyak hastalığı, mikroskobik kolit ve ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO) gibi bazı sindirim bozukluğu hastalıkları ishal ile kendini göstermektedir.

İshal tedavi edilmezse ne olur?

İshal, tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilecek dehidrasyona neden olabilir. Dehidrasyon özellikle çocuklarda, yaşlı erişkinlerde ve bağışıklık sistemi zayıf olanlarda tehlikeli olabilmektedir. Ciddi dehidrasyon belirtileri varsa, zaman geçmeden tıbbi yardım alınmalıdır.

Dehidrasyon belirtileri nelerdir?

  • Aşırı susuzluk
  • Ağız veya cilt kuruluğu
  • Az veya hiç idrara çıkma
  • Halsizlik ve baş dönmesi
  • Tükenmişlik
  • Koyu renkli idrar

İshalden korunmak için neler yapılmalıdır?

Bulaşıcı ishalin yayılmasını önlemek için en önemli korunma yöntemi el hijyeninin sağlanmasıdır. Yeterli el yıkamayı sağlamak için;

  • Yemek hazırlamadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
  • Pişmemiş ete dokunduktan, tuvaleti kullandıktan, bez değiştirdikten, hapşırdıktan, öksürdükten ve burnunuzu sildikten sonra ellerinizi yıkayın.
  • En az 20 saniye sabunla köpürtün. Elinize sabun sürdükten sonra en az 20 saniye ellerinizi ovun.
  • Yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanın. El dezenfektanını el losyonu gibi uygulayın, her iki elin önünü ve arkasını kapattığınızdan emin olun. En az %60 alkol içeren bir ürün kullanın.

Seyahat ederken ishal olmamak için nelere dikkat edilmelidir?

  • İshal genellikle yeterli hijyenin sağlanamadığı ve kontamine yiyeceklerin olduğu ülkelere seyahat eden insanları etkiler. Yurtdışı seyahatlerinde riski azaltmak için bunlara dikkat edin;
  • Sıcak, iyi pişmiş yiyecekler yiyin. Kendiniz soyamayacaksanız çiğ meyve ve sebzelerden kaçının. Ayrıca çiğ veya az pişmiş et ve süt ürünlerinden kaçının.
  • Ne içtiğinizde dikkat edin. Orijinal kabında servis edilen şişelenmiş içecekler içmeyi tercih edin. Musluk suyu ve buz küplerinden kaçının. Dişlerinizi fırçalarken bile şişelenmiş su kullanın. Duş alırken ağzınızı kapalı tutun.
  • Kahve ve çay gibi kaynamış su ile yapılan içecekler muhtemelen güvenlidir. Alkol ve kafeinin ishali şiddetlendirebileceğini ve dehidrasyonu kötüleştirebileceğini unutmayın.
  • Gelişmekte olan bir ülkeye uzun süredir seyahat ediyorsanız, özellikle bağışıklık sisteminiz zayıfsa, gitmeden önce doktorunuza antibiyotikler hakkında danışın.

 

İshal ve benzeri hastalıklar ile olumsuz etkilerinden korunmak için genel sağlığın korunması çok önemlidir. Bu amaçla linke tıklayarak Evde Sağlık Genel Sağlık Tarama paketinden faydalanabilir, gerekli testlerinizi evinizin konforunda yaptırabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/genel-saglik-tarama-paketi/

kadinsagligitestleri
CategoriesKadın Sağlığı Yazıları

Bu Testler Kadınlar İçi̇n Yaşamsal Önem Taşıyor

Düzenli sağlık kontrolleri sayesinde erken teşhis edilebilen birçok hastalık daha ciddi sorunlara yol açmadan tedavi edilebilmektedir. Hem erkek hem de kadınlar için yapılması gereken ortak test ve tetkiklerin yanı sıra kadınların düzenli aralıklarla yaptırmaları gereken kontroller hayati önem taşımaktadır. Kadınların yaptırmaları gereken testler yaş aralığına göre de farklılık gösterebilmektedir. Özellikle belirli bir yaştan sonra kadınlarla ilgili kanser taramaları ve kontrolleri daha önemli bir hale gelmektedir.

Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Mesut Polat, kadınların yaptırması gereken test ve kontroller hakkında bilgi verdi.

Erken teşhis için senelik kontroller unutulmamalı

Günlük hayatın içinde yorgunluk, baş ağrısı, kilo kaybı, sık tuvalete gitme, sindirim sistemi sorunları ya da uykusuzluk gibi şikayetler göz ardı edilebilmektedir. Aslında bu veya benzeri şikayetler birçok hastalığın habercisi olabilmektedir. Hem kadınlar hem de erkekler için düzenli sağlık kontrolleri erken tanı için hayati önem taşıyabilmektedir. Özellikle toplumda sık görülen kalp hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları, diyabet, tansiyon gibi kontrollerin rutin olarak yapılması ileride yaşanabilecek çok daha büyük sorunların önlenmesini sağlayabilmektedir.

Genel sağlık durumunun belirlenebilmesi için yapılan kan testinde protein, vitamin, kolesterol, diyabet, tiroid, pıhtılaşma, karaciğer fonksiyonları, immün sistem gibi birçok değer kontrol edilmektedir.

Trigliseridler, total kolesterol, HDL(iyi kolesterol), LDL(Kötü kolesterol) seviyelerinin belirlenmesi özellikle kalp ve damar hastalıklarının belirlenebilmesi için önemlidir. Sadece total kolesterol değil HDL ve LDL değerlerinin de özellikle kalp krizi riski bakımından takip edilmesi gerekmektedir.

Kadınlarda tiroid hastalıkları erkeklere göre 4-7 kat daha fazla görülebilmektedir. Tiroidin az ya da çok çalışması; sinirlilik, hiperaktivite, çabuk yorulma, halsizlik, kansızlık, iştahsızlık gibi belirtilerin yanında adet düzensizlikleri, gebe kalamama, tekrarlayan düşüklere de yol açabilmektedir. Bu nedenle özellikle anne olmayı planlayan kadınların tiroid kontrollerini ihmal etmemesi önemlidir.

Diyabet çağımızın hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Erkek, kadın, çocuk genç ya da yaşlı toplumun bütün bireylerini tehdit edebilmektedir. Özellikle Tip 2 diyabetin erken teşhisinde yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet ile Tip 2 diyabet kontrol altına alınabilmektedir. 4 kg’dan daha ağır bebek doğuran kadınlar da Tip 2 diyabet hastalığı için riskli gruptadır. Bu nedenle diyabet kontrolleri kadınlar için daha da önem kazanmaktadır.

Sağlık durumunuzu merak ediyor ve detaylı bir şekilde analiz edilmesini istiyorsanız, kadın sağlığı tarama testi paketimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

Hormonlarınızı kontrol ettirin

Kadınlar erkeklere oranla çok daha fazla hormon sorunları yaşamaktadır. Kadınların, adet dönemleri, hamilelik ve menopoz gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak yaşadıkları hormon sorunları ileride farklı rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Bu nedenle kadınların rutin aralıklarla hormon seviyelerinin kontrol ettirmesi önemlidir. Kadınlarda üreme sistemini koruyan Estradiol (E2), eksikliği ya da yüksekliğinde kısırlığa yol açabilen Folikül Stimülan Hormon (FSH), yumurtanın çatlamasına yardımcı olan Luteinizan hormon(LH) ve cinsel isteksizlik, adet düzensizliği gibi birçok soruna yol açabilen prolaktin hormon seviyelerinin rutin olarak kontrol edilmesi gerekmektedir.

Folikül Stimülan Hormon (FSH) hipofiz bezi tarafından üretilmektedir. Kadınlarda FSH, adet döngüsünün kontrolüne yardımcı olur ve yumurtaların büyümesini uyarır. Kadınlarda FSH seviyeleri adet döngüsü boyunca değişir, en yüksek seviyeler yumurtalık tarafından yumurta salınmadan hemen önce gerçekleşir. Çok fazla veya çok az FSH oranı, kısırlık yani hamile kalamama, adet sorunları gibi belirtilerle kendini belli etmektedir. Kısırlığın nedenini belirlemek, yumurtalık işlevinde bir sorun olup olmadığını öğrenmek, düzensiz adet döngüsünün sebeplerini ortaya koyabilmek veya menopozu onaylayabilmek için FSH seviyeleri önemli bilgiler vermektedir.

Estradiol, östrojen hormonunun bir formudur. Estradiol; rahim, fallop tüpleri, vajina ve göğüslerin gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Anormal adet dönemleri, vajinal kanama, kadınlarda kısırlık ve yumurtalıkların ne kadar iyi çalıştığını görebilmek adına estrodiol seviyeleri ile kritik bilgiler elde edilebilmektedir.

Luteinizan hormon(LH) hipofiz bezinden salgılanmaktadır. Luteinizan hormon(LH) kadında yumurtanın çatlamasını tetikleyerek gebeliği sağlamaktadır. Ayrıca oluşan gebeliğin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için de yine Luteinizan Hormona ihtiyaç vardır.

Hipofiz bezinde üretilen prolaktin, göğüslerin hamilelik sırasında ve doğumdan sonra büyümesine ve süt yapmasına neden olur. Kandaki prolaktin seviyelerinin yüksek olması beyindeki hipofiz bezinde bir sorun olduğunu da göstergesi olabilmektedir.

Bunun yanında vücuttaki hormonları orkestra şefi gibi yöneten tiroid hormon seviyelerinin de belirli aralıklar kontrol edilmesi önemlidir.

Vücudunuzdaki hormon dengelerini merak ediyorsanız, https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/kadin-hormon-test-paketi/  linkindeki hormon testi paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

Kadın doğum kontrolleri hayat kurtarabiliyor

Rahim ağzı kanseri jinekolojik kanserler arasında en sık görülen kanserlerden biridir. 18 yaşını geçmiş ve aktif cinsel hayatı olan her kadının yılda bir kez kadın hastalıkları ve doğum uzmanı bir doktora muayene olması ve smear testi yaptırması hayati önem taşımaktadır. Smear testi, rahim ağzı ( serviks ) kanseri başta olmak üzere rahim ağzındaki hücresel düzensizlik ve kanser öncüsü hücrelerin teşhisi için kullanılan bir testtir. Rutin olarak gerçekleştirilen smear testleri ile kanser öncüsü hücreler çok erken belirlenerek kanser ol Smear testinin doğru sonucu vermesi için dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Smear testinden birkaç gün önce cinsel ilişkiden uzak durulmalıdır. Aynı zamanda vajinal duş alınmaması önemlidir. Smear testi öncesi vajinal ilaçlar, sperm öldürücü kopuk, krem gibi ilaçlar kesilmelidir. Mümkünse adet döngüsü döneminde Smear testi yapılmamalıdır.

Kilo kontrolünüzü sağlayın

Obezite çağın hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Erkek, kadın, çocuk, genç ya da yaşlı toplumun bütün kesimlerinde görülebilmektedir. Diyabet, metabolik sendrom, kalp ve damar hastalıkları birçok rahatsızlığa neden olan obezite kadınlarda gebelik başta olmak üzere birçok sorunu tetikleyebilmektedir. Doğum sırasında yaşanan sorunlar ve anne karnındaki bebekte komplikasyonlara neden olabilir. Yapılan bilimsel çalışmalarda obezitenin yumurtalık kanser riskini artırdığı da ortaya konulmaktadır. Obez kadınlarda ölü doğum riski ile birlikte sezaryen doğum oranları da artmaktadır.

Kilonuzun sağılığınızı nasıl etkilediğini merak ediyorsanız, https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/kilo-kontrolu-test-paketi/

Linkinde yer alan kilo kontrolü test paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

Kendinizi düzenli aralıkla muayene edin

Kadınlarda en sık görülen kanserlerin başında meme kanseri gelmektedir. Bu nedenle her ay adet döneminin bitiminde kendi kendini elle meme muayenesi önemlidir. 40 yaşına kadar 3 yılda bir doktor muayenesi ve gerekirse meme ultrasonografisi erken teşhis için tavsiye edilmektedir.  Ailesinde meme kanseri bulunmayan kadınlarda 40 yaşından sonra her yıl doktor tarafından meme muayenesi ve belirlenen aralıklarda mamografi çekilmesi hayati önem taşımaktadır.

Kadınlarda yapılması gereken testler yaş aralığına göre de farklılık gösterebilmektedir.

40 yaş altı sağlık sorunu olmayan kadınların;

  • Yıllık dahiliye kontrolü
  • Kan ve hormon testleri
  • Kadın doğum muayenesi ve vajinal smear
  • Her ay adet bitiminde kendi kendini elle meme muayenesi

40 yaş üstü sağlık sorunu olmayan kadınlar;

  • Yıllık dahiliye kontrolü.
  • Kan ve hormon testleri. Menopoz sonrası gut, kemik erimesi gibi ihtimaller de göz önünde bulundurularak ek testler eklenebilir.
  • Gastroskopi ve kolonoskopi
  • Mamografi ve elle meme muayenesi
  • Kadın doğum muayenesi ve vajinal smear
boyunduzlesmesi
CategoriesGenel

Boyun Düzleşmesi Nedir? Boyun Düzleşmesi Egzersizleri Nelerdir?

Boyun ağrısı toplumda oldukça sık görülen bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkmaktadır. Boyun ağrısı kronikleştikçe doktora başvuru sıklığı artmaktadır. Boyun düzleşmesi de boyun ağrısı ile belirti vermektedir. Normalde boyunda hafif bir geriye doğru C kıvrımı varken, servikal kifoz olarak da adlandırılan boyun düzleşmesinde boyun normal eğriliğinin bir kısmını kaybetmiş olur. Bu durum boynu düzleştirere başın öne eğilmesine neden olabimektedir. Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Ayşe Yener Güçlü boyun düzleşmesi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Boyun düzleşmesi nedir?

Boyun ağrılı hastaların bir kısmında çekilen grafilerde servikal lordozda azalma saptanmaktadır. Literatürde servikal lordoz azalması ile boyun ağrısı arasında ilişki olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. Servikal lordoz azalması olarak bilinen boyun düzleşmesi vücuttaki boyun bölgesinin kendine özel olan kıvrımını kaybetmesi veya azalması sonucu ortaya çıkan postural bir problemdir. Servikal lordozda azalma; boynun arka kısmındaki ligamanlar ve ekstansör kaslarda gerginlik ve fleksör kaslarda ise kısalma ile kendini gösterir.

Boyun düzleşmesi nasıl gelişir?

Boyun yapıları en iyi nötral pozisyonda çalışır. Boynun uzun süre anormal postürde çalışılmasını gerektiren mesleklerde (masa veya bilgisayar başında çalışanlar, yük taşıyanlar, diş hekimleri ve teknisyenleri, baş seviyesinin üzerinde yapılan işler, uzun süreli telefon kullanımı vb.) kronik boyun ağrısı ve boyunda düzleşme görülebilmektedir.

Boyun düzleşmesi nasıl teşhis edilir?

Hastalarda fizik muayene yapılırken genel bir gözlem, tüm yapıların el muayenesiyle kontrol edilmesi, eklem hareket açıklığının (EHA) değerlendirilmesi, boyun muayenesine özel testler yapılarak ayrıntılı bir muayene yapılır. Direkt grafi boyun ağrısında dejeneratif değişiklikler ile birlikte servikal lordoz açılarını değerlendirmede başvurulan ilk yöntemdir. Direkt grafi ile servikal lordozu değerlendirmede Cobb, Tanjant açıları ve efektif servikal lordoz sıklıkça başvurulur.

Boyun düzleşmesi nasıl tedavi edilir?

Boyun ağrısı şikayeti olan hastaya yaklaşımda ilk basamak yapılması gereken patolojilerin akut ya da kronik olup olmadığının ayrımının yapılmasıdır.

Akut durumlarda ağrının, hasara sekonder gelişmiş olan ödem ve inflamatuar durumunun kontrol altına alınması, hasar gören yapıların korunması, erken mobilizasyonuna geçilmesi, ekleme binen yükün azaltılması ve egzersizler tedavinin temel öğeleridir. Kronik döneme geçildiğinde eklem hareket açıklığının sağlanması, kas gücünün, dayanıklılığının ve koordinasyonunun kazanılması, normal aktiviteye dönüşün hızlandırılması ve patolojinin tekrar etmesinin önlenmesi tedavide uygulanması gereken yöntemlerdir.

Bu amaçla medikal tedavi, sıcak soğuk, analjezik uygulamalar, egzersiz gibi fizyoterapi ve rehabilitasyon modaliteleri, enjeksiyon yöntemleri, ortezleme yöntemleri kullanılmaktadır. Düzenli yapılan egzersizler ile boyun ağrısının tedavisinde hastalar oldukça fayda görmektedir. Boyun mekanik dinamiğinin ve statik çatının korunmasında primer rol oynamaktadır. Bu nedenle hastaya hangi tedavi uygulanırsa uygulansın egzersiz tedavinin vazgeçilmez bir parçası olmalıdır.

 

Boyun düzleşmesi ağrısı nereye vurur?

Sagittal düzlemdeki uygun servikal eğriliğin, boyun sağlığının önemli bir işareti ve sonucu olduğu gösterilmiştir. Son zamanlarda yapılan çalışmalar, servikal lordozu azalmış hastalarda boyun, üst torasik ve omuz ağrısında istatistiksel olarak anlamlı artışlar ve genel sağlık durumunda ise istatiksel azalmalar olduğunu bildirmiştir.

 

Boyun düzleşmesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

 Eğitim programları ve hasta eğitimi boyun ağrısı ve düzleşmesi tedavisinde ve önlenmesinde önemlidir. Son zamanlarda yayınlanan çalışmalarda egzersizler, ev içi-dışı yaşam, korse kullanımı ve video eğitimleri ile hastanın günlük yaşam aktiviteleri düzenlenmeye çalışılmıştır ve tüm yöntemlerde benzer iyileşme saptanmıştır. Boyun okulları servikal omurga problemi olan hastaları eğitir. Hastaya boynun anatomisi, biyomekaniği ve boyun ergonomisi konularında bilgi verilir. Hasta boyun problemlerinin içeriği konusun da bilgilendirilmiş olur. Hastanın yaşam aktivitelerinde hasara yol açmadan nasıl yaşaması gerektiği öğretilir. Ayrıca hastanın genel postürünün nasıl koruması gerektiği hastaya öğretilmelidir. Boyun ağrılı hastalarda en sık postür bozukluklarından birisi başın önde yer almasıdır. Bu duruş bozukluğu eklemlere binen yükte artma ile dejeneratif durumların gelişimine zemin hazırlamaktadır. Postürün tek başına düzeltilmesi bile boyunda ağrı ve spazmın azalttığı görülmüştür.

Boyun düzleşmesi günlük yaşam konforunu ciddi etkileyen bir durumdur. Fizik tedavi ve egzersiz programlarıyla desteklenmesi ve tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Siz de bu linke tıklayarak fizik tedavi hizmetini evinizin konforunda alabilirsiniz. https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/evde-fizik-tedavi/

yumurtalikkisti
CategoriesKadın Sağlığı Yazıları

Yumurtalık Kisti Neden Olur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü

Op. Dr. Bilgi Uslu Aybar

Yumurtalık Kisti 

Yumurtalık kisti, yumurtalıklardan birinde gelişen sıvı dolu bir kese olarak adlandırılmaktadır. Birçoğu adet hormonu değişiklikleriyle ilgilidir. Yumurtalık kistleri genellikle herhangi bir tedaviye gerek kalmadan birkaç hafta içinde kendiliğinden geçmektedir. Yumurtalık kistleri genellikle herhangi bir belirtiye de neden olmamakta ancak büyürlerse veya kendi kendilerine geçmezlerse tedaviye ihtiyaç duyulabilmektedir. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Bilgi Uslu Aybar, yumurtalık kistleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

 Yumurtalık kisti nedir?

Kadınlarda, rahmin her iki tarafında yaklaşık birer badem büyüklüğünde ve şeklinde olan iki yumurtalık bulunur. Yumurtalıklarda gelişen ve olgunlaşan yumurtalar (oositler) doğurganlık yıllarında aylık döngüler halinde salınır. Yumurtalık kistleri, yumurtalıklarda oluşan genellikle içi sıvı dolu kesecikler şeklindedir.

Birçok kadında zaman zaman yumurtalık kistleri oluşur. Çoğu yumurtalık kisti hiç rahatsızlık vermez ve zararsızdır. Çoğunlukla birkaç ay içinde tedavisiz kaybolur. Ancak bazı yumurtalık kistleri ciddi semptomlara neden olabilir.

Yumurtalık kistlerini önlemenin bir yolu olmamasına rağmen, düzenli pelvik muayeneler yumurtalıklardaki değişikliklerin mümkün olduğunca erken teşhis edilmesini sağlamaya yardımcı olur.

Kaç çeşit yumurtalık kisti vardır?

Çoğu yumurtalık kisti, adet döngüsünün (fonksiyonel kistler) bir sonucu olarak gelişir. Diğer kist türleri çok daha az yaygındır.

Fonksiyonel kistler:

Yumurtalıklar normalde her ay folikül adı verilen yapılar geliştirir. Foliküller; östrojen ve progesteron hormonlarını üretir. Adet döngüsünün ortasında bir yumurta folikül içerisinden dışarı atılır ve fallop tüpünden içeri doğru hareket eder.

Normal bir folikül büyümeye devam ederse, fonksiyonel kist oluşur. İki tip fonksiyonel kist vardır:

  • Foliküler kist: Folikül çatlayıp yumurtasını serbest bırakamadığında oluşur, folikül büyümeye devam eder.
  • Korpus luteum kisti: Folikül yumurtasını serbest bıraktığında, gebe kalmak için östrojen ve progesteron üretmeye başlar. Bu folikül artık korpus luteum olarak adlandırılır. Bazen sıvı folikülün içinde birikir ve korpus luteumun bir kiste dönüşmesine neden olur.

Fonksiyonel kistler genellikle zararsızdır, nadiren ağrıya neden olur ve genellikle iki veya üç adet döngüsü içinde kendiliğinden kaybolur.

Diğer kistler;

Adet döngüsünün normal işleviyle ilgili olmayan kist türleridir.

  • Dermoid kistler: Teratom olarak da adlandırılan kistler embriyonik hücrelerden oluştukları için saç, deri veya diş gibi dokuları içerebilir.
  • Kistadenomlar: Bunlar yumurtalık yüzeyinde gelişir ve sulu veya mukuslu bir materyal ile doludurlar.
  • Endometriomalar: Bunlar, uterus endometriyal hücrelerinin uterusun dışında büyüdüğü (endometriozis) bir durumun bir sonucu olarak gelişir. Endometrıal dokunun bir kısmı yumurtalığa yapışıp yumurtalık içerisinde kistleşir.

 

Yumurtalık kistlerinin belirtileri nelerdir?

Çoğu kist semptomlara neden olmaz ve kendi kendine geçer. Bununla birlikte, büyük bir yumurtalık kisti  alt karın bölgesinde şişkinlik, dolgunluk, ağırlık, kronik ya da ara ara  olan keskin ağrılara neden olabilir.

Yumurtatalık kisti nasıl teşhis edilir?

Pelvik muayene sırasında yumurtalıkta bir kist bulunabilir. Boyutu ve içerisindeki sıvı katı görünümüne bağlı olarak uzman doktor, türünü ve tedaviye ihtiyaç olup olmadığını belirlemek için bazı testler ister.

 

Gebelik testi: Pozitif bir test, korpus luteum kisti olduğunu gösterebilir.

Pelvik ultrason: Yüksek frekanslı ses dalgaları gönderilerek kistin varlığı, yerleşim yeri, katı ya da sıvı ile dolu veya karışık olup olmadığı belirlenmeye çalışılır.

Laparoskopi: Küçük bir kesi ile karna yerleştirilen ince, ışıklı bir alet olan laparoskopi kullanılarak yumurtalıklar görüntülenir.  Gerekli görülürse mevcut kist çıkarılabilir. Bu anestezi gerektiren cerrahi bir işlemdir.

CA 125 kan testi: Kanser antijeni 125 (CA 125) adı verilen bir proteinin kan seviyeleri yumurtalık kanseri olan kadınlarda sıklıkla yükselir. Kist kısmen katıysa ve yumurtalık kanseri riski yüksekse doktor bu testi isteyebilir.

Yüksek CA 125 seviyeleri, endometriozis, rahim fibroidleri ve pelvik inflamatuar hastalık gibi kanserli olmayan durumlarda da ortaya çıkabilir.

 Yumurtalık kisti nasıl tedavi edilir?

Çoğu durumda, yumurtalık kistleri tedaviye ihtiyaç duymadan birkaç ay içinde kendiliğinden kaybolur. Tedavinin gerekli olup olmadığı boyutu ve görünüşü herhangi bir semptomun olup olmadığı, menopoz döneminde olunup olunmadığına bağlı olarak değişmektedir.

 

  • Yakın takip

Çoğu durumda hastalara yakın takip politikası önerilir. Bu, hemen tedavi görülmeyeceği anlamına gelir ancak kistin gidip gitmediğini kontrol etmek için birkaç hafta veya ay sonra  ultrason taraması yaptırılır. Menopoz süreci bittiyse, yumurtalık kanseri riski biraz daha yüksek olacağından, bir yıl boyunca daha sık ultrason taraması ve kan testi yaptırılması önerilebilir. Taramalar kistin kaybolduğunu gösteriyorsa, genellikle daha ileri testler ve tedavi gerekli değildir. Kist hala oradaysa cerrahi önerilebilir.

  • Ameliyat

Eğer kistin kanserli olabileceğine dair endişeler varsa ya da takiplerde büyük veya kalıcı yumurtalık kistleri ve/veya semptomlara neden olan kistler mevcutsa kistin genellikle cerrahi olarak çıkarılması gerekir.

Yumurtalık kistlerini çıkarmak için kullanılan 2 tip ameliyat vardır:

Laparoskopi:

Çoğu kist laparoskopi kullanılarak çıkarılabilir. Bu, cerrahın yumurtalıklara erişmesine izin vermek için karından küçük kesiler ile yapılan bir ameliyatıdır. Daha az ağrıya neden olduğu ve daha hızlı iyileşme süresine sahip olduğu için laparoskopi tercih edilir. Çoğu insan aynı gün veya ertesi gün eve gidebilir.

 

Laparotomi:

Kist büyükse veya kanserli olma ihtimali varsa laparotomi önerilebilir. Bir laparotomide cerrahın kiste daha iyi erişmesini sağlamak için karında bir adet daha büyük bir kesi yapılır. Tüm kist ve yumurtalık çıkarılabilir ve kanserli olup olmadığını kontrol etmek için bir laboratuvara gönderilebilir. İşlemden sonra birkaç gün hastanede kalınması gerekebilir.

 

Yumurtalık kisti kadın sağlığını etkileyen önemli sorunlardan biridir. Siz de bu linke tıklayarak kadın sağlığı testlerinizi evinizin konforunda yaptırabilirsiniz.https://evdesaglik.memorial.com.tr/urun-ve-hizmetler/laboratuvar-paketleri-c/kadin-sagligi-c11/

erkek
CategoriesErkek Sağlığı Yazıları

Bu Testler Erkekler İçi̇n Hayati̇ Önem Taşıyor

Kaliteli ve uzun bir yaşam sürmenin yolu sağlıklı olmaktan geçmektedir. Genel sağlık kontrolleri sağlık durumunun kontrolü için düzenli olarak yapılmalıdır. Erkek ve kadın hastalıkları için yapılan özel testler de birçok hastalığın erken teşhisinde önem taşımaktadır. Erken teşhis cinsiyet fark etmeksizin her hastalık için avantaj sağlamaktadır. Yıllık sağlık kontrolleri, her yaştan erkeğin sağlık durumunu öğrenmesi için yapılmalıdır. Özellikle belirli bir yaştan sonra erkekler için kanser ve diğer sağlık sorunları için tarama testleri daha önemli hale gelmektedir. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü Uzmanları, erkekleri etkileyen hastalıklar hakkında bilgi verdi.

Hastalıklar ne kadar erken teşhis edilirse tam iyileşme şansları o kadar yüksek olmaktadır. Erkek ve kadınların anatomik ve fizyolojik olarak farklı oldukları için hastalıkları da cinsiyete özgü olmaktadır. Erkekler vücutlarına ve sağlıklarına kadınlar kadar özen göstermemektedir. Her yaştan erkek için yıllık fizik muayene ve genel kontrol önerilmektedir. Her yıl düzenli olarak yaptırılacak sağlık taramaları ve sağlık testleri erkeklere özgü birçok sağlık probleminin erken dönemde teşhis edilerek daha kolay bir şekilde tedavi edilmesine olanak sağlamaktadır.  Sağlık kontrollerinde erkekleri en çok etkileyen kalp, prostat ve bağırsak hastalıklarına yönelik taramalar yapılmaktadır.

Düzenli sağlık taramaları ile hastalıklar ilerlemeden tedavi edilebiliyor

Genel sağlık durumunun belirlenmesinde tam kan sayımı önemlidir. Vücudun vitamin, mineral, kan şekeri, kolesterol ve hormonal durumuna da kan testleri ile bakılmaktadır. Özellikle toplam kolesterol değeri, LDL (kötü kolesterol) ve HDL (iyi kolesterol)  kalp ve damar sağlığı için önemli parametrelerdir.  Yüksek kolesterol seviyeleri kalp hastalıkları, kalp krizini veya felce neden olabilmektedir. Bu nedenle erken teşhis edilip hızla tedavi edilmelidir. 35 yaşın üzerindeki tüm erkekler için düzenli olarak kolesterol seviyelerini ölçmek için kan testleri önerilmelidir. Bununla birlikte, ailede kalp hastalığı öyküsü, sigara içme, diyabet veya yüksek tansiyon gibi başka risk faktörleri varsa, bazı erkeklerin daha genç yaşlardan itibaren düzenli olarak izlenmesi gerekebilir. Yüksek tansiyon taraması, yaştan bağımsız olarak tüm erkekler için en az iki yılda bir yapılmalıdır.

Diyabet, kan şekerini kontrol eden hormon olan insülinin miktarındaki eksiklik ya da etkisizlik nedeniyle kan glikoz seviyelerinde artışın olduğu bir hastalıktır. Diyabetin erken teşhisi komplikasyon riskinin azaltılmasına yardımcı olabilmektedir. Diyabet öncesi aşamada Tip 2 diyabetin erken tespiti, diyet ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulmaması sağlanabilmektedir. Araştırmalar; diyabet öncesi tarama, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizin diyabet gelişimini önleyebileceğini göstermektedir.

Sağlık durumunuzu detaylı bir şekilde analiz edilmesini istiyor ve merak ediyorsanız, erkek sağlığı tarama testi paketimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/erkek-sagligi-tarama-detayli-paket-check-up/

Yaş ilerledikçe prostat da büyüyor

Prostat idrar torbasının çıkışında yer alan bir salgı bezidir. İlerleyen yaşla birlikte, prostat hacmi yavaş ve ilerleyici bir artış gösterebilir ve bu artış üretrayı sıkıştırarak idrara çıkmayı zorlaştırır. Prostat ve prostat kanseri ilerleyen yaşla birlikte erkeklerde en sık görülen hastalıklar arasındadır. 50 yaş üstü erkeklerde prostat kanseri taraması için prostat spesifik antijeni (PSA) testi ve rektal muayene yıllık olarak yapılmalıdır. Aile öyküsü nedeniyle prostat kanseri açısından yüksek risk altındaki erkeklerin 40 veya 45 yaşlarında erken taramaya başlaması gerekebilmektedir. Erken aşamada belirlenen kanserlerin tedavi oranı daha yüksek olmaktadır bu yüzden erken teşhis özellikle önemlidir.

Prostat sağlığınızı merak ediyorsanız, hormon testi paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/erkek-hormon-test-paketi/

Hormon dengesinin bozulması vücut dengesinin bozulması anlamına geliyor

Hormonlar, doku ve organların metabolizmasını ve aktivitelerini düzenleme işleviyle sinyalleri bir hücreden diğerine ileten maddelerdir. Hormonların dengeli ve düzgün üretiminin sağlık üzerinde büyük önemi bulunmaktadır. Vücut hastalandığında, fiziksel efor sarf ettiğinde, yanlış yaşam tarzlarına maruz kaldığında veya yaşlanmaya bağlı olarak strese girmektedir. Bu etkenler hormon üretiminde vücudun diğer tüm dengelerini ve temel işlevlerini değiştiren dengesizliklere yol açabilmektedir. Stresten kaçınmak neredeyse hiçbir zaman mümkün değildir, ancak azaltılabilir ve daha az tehlikeli hale getirilebilir. Hormon testleri hormon dengesizliklerini belirlemek ve hormonal dengeyi yeniden sağlamak için gerekli bilgileri sağlar. Erkek cinsiyet hormonu testosteron ve stres yönetiminden sorumlu kortizol erkekler için önemli hormonlar arasında bulunmaktadır.

Hormon sağlığınızı merak ediyorsanız, hormon testi paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/testosteron-ve-kortizol-kontrol-testleri/

Obezite beraberinde birçok hastalığı da getiriyor

Obezite, vücut ağırlığının aşırı yağ dokusu birikimine bağlı olarak sağlık durumunun olumsuz yönde etkilemesidir. İştah ve enerji metabolizmasının düzenlenmesini tehlikeye atan gerçek bir kronik metabolik hastalıktır. Obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalık ve kanser dahil olmak üzere birçok sağlık durumu için önemli bir risk faktörüdür. Kişinin kilosunun değerlendirilmesi vücut kitle indeksi (VKİ) ile yapılabilmektedir. VKİ, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle belirlenmektedir. VKİ 30’un üzerindeyse obezite tanısı konmaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenerek ve düzenli spor yaparak obeziteden korunmak mümkündür. Kilo kontrolü yapılarak birçok hastalığın oluşması engellenebilmektedir.

 

Kilonuzun sağılığınızı nasıl etkilediğini merak ediyorsanız kilo kontrolü test paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/kilo-kontrolu-test-paketi/

Karaciğer ve böbrek sağlığı genel sağlık için büyük önem taşıyor

Karaciğer yağlanması en sık görülen karaciğer hastalıklarının başında gelmektedir. Fazla kilo, diyabet, kolesterol ve trigliserit gibi kan yağlarının yüksek olması ve bazı genetik faktörler karaciğer yağlanmasına sebep olabilmektedir. Karaciğer yağlanması ise karaciğer hasarı, karaciğer sirozu ve karaciğer kanseri nedenleri arasında yer almaktadır. Obezitenin dünyada giderek artması karaciğer yağlanması gibi hastalıkları beraberinde getirmektedir. Böbrekler; kandaki atık ve toksik maddelerin vücuttan atılması, sıvı ve elektrolit dengesinin sağlanması, kan basıncını düzenlenmesi ve kırmızı kan hücrelerinin yapımından sorumlu önemli organlardır. Böbrek yetmezliğinin tek tedavisi böbrek nakli olduğu için bu hastalığın oluşmadan tespiti için tarama testleri büyük önem taşımaktadır.

Karaciğer ve böbrek sağlığınızın ne durumda olduğunu merak ediyorsanız karaciğer ve böbrek sağlığı test paketlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/karaciger-ve-bobrek-sagligi-paketi/

Kolon kanseri en sık rastlana kanserler arasında yer alıyor

Kolon kanserleri en sık görülen kanserler arasında yer almaktadır ve ileri yaşlarda görülmektedir. 40 yaşından sonra bu kansere yakalanma riski her 10 yılda bir 2 kat artmaktadır. Erken tanı diğer kanserlerde olduğu gibi kolon kanserinde de büyük önem taşımaktadır. Kolon kanserinin erken teşhisinde kolonoskopi ve gaitada (dışkıda) gizli kan testleri de rol oynamaktadır. 50-70 yaş grubunda 10 yılda bir kolonoskopi, yine bu yaş grubundaki erkek ve kadınlarda 2 yılda bir gaitada gizli kan testi yapılması önerilmektedir.

Sağlıklı, uzun ve kaliteli bir yaşam mümkün

Düzenli olarak check- up yaptırmak sağlıklı, uzun ve kaliteli bir ömür yaşamak için önem arz etmektedir. Doğru koruyucu bakım ile birçok hastalık erken teşhis edilebilmektedir. Kişi kendini sağlıklı hissetse bile, erken teşhis muayenesi ve tarama testleri hastalıkların belirtilerini ve risklerini ortaya çıkarılabilir. Bir hastalık ne kadar erken tespit edilirse, iyileşme şansı o kadar yüksek olmaktadır.

Genel sağlık durumunuzu öğrenmek istiyorsanız, genel sağlık tarama testlerimizi satın alarak, evinizin rahatlığında bu hizmete ulaşabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/p/genel-saglik-tarama-paketi/

Anjiyo
CategoriesGenel

Anjiyo Nedir? Anjiyo Hangi Durumlarda Uygulanmalıdır?

Ülkemizde de oldukça sık rastlanan kalp damar hastalıklarının teşhis ve tedavisinde anjiyo uygulamasının çok önemli bir yeri bulunmaktadır. Kalp damarlarını görüntülemeye ve dolayısıyla uygulanacak tedavi yöntemine karar vermeye yarayan anjiyo işlemi lokal anestezi ile yapılan yaklaşık 15-20 dakika süren bir uygulamadır. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. İmran Önür, anjiyo yöntemi hakkında bilgi verdi.

Anjiyo nedir?

Anjiyo kardiyologlar için kalp damarlarını görüntülemeye yarayan bir girişimdir. Kalp damar hastalıklarının teşhisinde kullanılan anjiyo, ani kalp krizlerinde hayat kurtaran bir tetkik yöntemidir. Anjiyo işleminin sonucuna göre tedavi planlaması yapılmaktadır.

Anjiyo hangi durumlarda uygulanır?

Kalp damarlarında problem olduğunu düşündüren bulgular olan kişilerde uygulanmaktadır. Tipik ağrısı olanlar, eforla artan istirahatle geçen ağrısı olanlar, yeni başlamış ağrı çeken, geçmişe göre ağrısı artan, bunlara ek olarak diyabet, tansiyon, yüksek kolesterolü olan ya da ailesinde kalp hastalığı öyküsü olan, sigara içen ve belli bir yaşın üzerinde olan özetle risk grubundaki kişilerde tipik göğüs ağrısı olduğu zaman genelde anjiyo önerilir. Bunun dışında kalp krizlerinde göğüs ağrısıyla birlikte kalp grafisinde de bu bulgular olduğu zaman koroner anjiyo önerilmektedir. Bu, efor testi ile tespit edilmektedir. Efor testinde ağrısı olan veya kalp grafisinde farklılık olan, beraberinde kalp ultrasonu yani eko kardiyografi adı verilen tetkik sırasında kalp kasılma kusuru yani kalp duvarlarında beslenme bozukluğunu düşündüren bulgular olan hastalara önerilmektedir. Bunlara ek olarak koşu bandı yapamayan hastalarda Nükleer Tıp Bölümü’nde yapılan sintigrafideki bulgular da anjiyo yapılıp yapılmayacağı konusunda yol göstermektedir.

Anjiyo ne kadar sürer?

“Anjiyo kaç dakika sürer?” sorusu kullanıcılar tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Kalp anjiyografisi işlemi normal bir kişide 15-20 dakika sürer. Daha önce Bypass geçiren kişilerde bu süre 20-30 dakikayı bulabilmektedir. Ancak bazen damarların çıkışında karşılaşılan ya da atardamara girdikten sonra kalp damarına ulaşırken karşılaşılan anatomik zorluklar bu süreyi uzatabilmektedir. İşlem bittikten sonra girişim yerine konmuş olan kanül çekilir, kanamanın durması için 15-20 dakika bası uygulanır, kanama durması için sıkı bandaj ve kasıktan yapılırsa ağırlık uygulanır. Hasta 3-6 saat arasında dinlendirildikten sonra kanama kontrolü yapılarak genelde taburcu edilir.

Anjiyo nasıl yapılır?

Anjiyo ameliyatı ortalama 15 dakika sürmektedir. Giriş yerine göre el bileği veya kasık damarının bölgesi lokal anestezi ile uyuşturulur. Sonrasında o damardan kateter adı verilen plastik borularla kalp damarlarına ulaşılır ve boya verilerek kalp damarları görüntülenmektedir.

Anjiyo sonrası neler olabilir?

Anjiyo sonrası damarların görülmesinin ardından darlıkların derecesine göre ilaçlı takibe ya da ilaçsız takibe karar verilir. Veya stent ya da bypass adı verilen girişimsel işlemlere karar verilir. Bunların ardından hastanın işlemi bitmektedir. Ancak dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Örneğin hastanın böbrek fonksiyonları yeniden mutlaka değerlendirilmelidir. Ek olarak, kanama olma riskine karşı dikkatli olmak gerekmektedir. Özellikle işlem uygulanmış, yani anjiyo esnasında stent takılmış hastalarda ve kasıktan yapıldıysa kanama riski bulunmaktadır. Ya da anjiyo sırasında kullanılan opak madde çok fazla miktarda olduğunda bu böbreklere zarar verebilmekte ve böbrek yetersizliği ile diyaliz hatta ölüme varan sonuçları olabilmektedir. Bu nedenlerle hasta işlemden sonra bol su içmeli, damardan sıvı verilmeli ve böbreklerin dolaşım anlamında beslenmesini ve opak maddeyi vücuttan atmasını kolaylaştırmak gerekmektedir.

Anjiyo sonrası dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Hasta eğer sadece anjiyo olduysa yani işleme dönmediyse herhangi bir stent takılmadıysa, hastanın damarlarında ciddi bir sorun çıkmadıysa mümkünse ilk 24 saat normal içtiğinden çok daha fazla su içmelidir. Çünkü kullanılan opak madde böbreklerden dışarı atılmaktadır. Bunun dışında işlem yapılan bölgede yani kasık veya bilekte şişlik, kızarıklık ya da balonlaşma gibi bulgular olup olmadığına dikkat edilmelidir. Özellikle kasıktan yapılan anjiyolarda özellikle 24 saat o ayağın üzerine çok fazla basılmaması gerekmektedir.

BT anjiyo nedir?

Son zamanlarda daha popüler olan bilgisayarlı tomografi anjiyo ya da diğer adıyla sanal anjiyo da bir diğer yöntemdir. Sanal anjiyo normal anjiyoya göre daha az riskli olan, uygulaması daha kolay olan bir tetkiktir. Ancak özellikle düşük ya da orta riskli hastalarda önerilmektedir. Yapmadan önce mutlaka hastanın böbrek fonksiyonlarını görmek gerekmektedir. Çünkü kullanılan görüntülemeye yarayan opak madde adı verilen madde hem normal anjiyoda hem bilgisayarlı tomografi anjiyoda böbreklere zarar verebilmektedir. Dolayısıyla herhangi bir anjiyo işleminde ya da herhangi bir opak madde verilmesi gereken işlemde mutlaka hastanın böbrek fonksiyonlarını görmek ve normal olduğundan emin olmak gerekmektedir. Normal anjiyoya göre bilgisayarlı tomografinin riskleri daha düşüktür. Normal anjiyo ya bilekten ya da kasıktan yapılmaktadır. Geçmişte kasıktan daha çok yapılmaktaydı ancak son zamanlarda teknolojinin gelişmesiyle beraber bilekten daha fazla yapılmaya başlanmıştır. Bilekten anjiyo hasta için daha konforludur. Bilekten anjiyonun kasıktan anjiyoya göre avantajı özellikle şişmanlık hastalığı olan veya kilo problemi olan kişilerde kasıktaki damara girerken bir balonlaşma, kanama ya da damarlar arasında geçişe neden olacak bir probleme neden olma riski varken, bilekten girilen anjiyolarda böyle bir probleme genel olarak rastlanmaz. Hemen anjiyodan sonra sırt üstü yatma zorunluluğu olmaması, yemek yenebilmesi, tuvalete rahatlıkla gidilebilmesi gibi işlemden hemen sonra bile yaşam kalitesini artıran ayrıcalıklar sunmaktadır. Doktor açısından handikabı ise kasıktan girilen damarın daha geniş olması, bilekten girilen damarın daha dar olmasıdır. Bazen işlem yaparken kullanılan plastik borular ve teller bilekten yaparken gönderilen damarın içinde spazm adı verilen büzüşmeye neden olabilmektedir. Böyle bir durum oluştuğunda anjiyo işlemine devam edilemez. Sadece bilek anjiyosu yaparken eli besleyen iki damardan biri anjiyo esnasında kullanıldığı için bu anjiyo yapılan damarda hastanın ilerleyen dönemlerinde tıkanıklık oluşabilmektedir. Dolayısıyla eli besleyen diğer damarda problem olmadığından emin olunması gerekmektedir. Çünkü aksi durumda elin beslenmesinin tam olarak bozulması farklı ciddi problemlere yol açabilmektedir. Bu nedenle bilekten yapılacak anjiyolarda genelde elin dolaşımı hakkında mutlaka bilgi sahibi olmak gerekmektedir.

Sanal anjiyo nedir?

Son yıllarda popülerliği artan, normal anjiyoya göre riskleri daha az olan, uygulaması daha kolay olan ve hastanede yatış gerektirmeyen kalp damarlarını görüntülemeye yarayan bir tetkiktir. Özellikle kalp damar hastalığı riski düşük ya da orta riskli olan hastalarda önerilen bir yöntemdir. Hastalara serum verir gibi bir damar yolu açılmaktadır. Damar yolu açıldıktan sonra bu hastalara opak madde adı verilen ve görüntülemeye yarayan madde verilmektedir. Bu madde kalp damarlarına gittiğinde hasta bilgisayarlı tomografi cihazına girmektedir. Bilgisayarlı tomografi cihazı kalbin üstünde seyreden büyük damarları üç boyutlu olarak tamamlamaktadır. Bu tamamlamanın ardından hastaya 3 farklı sonuç belirtilebilmektedir. Bunlardan ilki; damarlarında hiçbir sorun olmayabilir ki bu durumda yaklaşık olarak %90’ın üzerinde 5 sene kalp krizi geçirme riski taşımadığı söylenebilir. İkinci olarak ufak tefek darlıklar olabilir, bu darlıklara rağmen hastanın herhangi bir şikayeti yoksa hastanın kolesterol seviyesine göre özellikle LDL adı verilen kötü kolesterol seviyesine göre kolesterol düşürücü ilaç ve beraberinde aspirin verilerek takip edilmektedir. Ve varsa ek hastalıklarının ilaçları düzenlenmektedir. Üçüncü olarak ise hastanın sanal anjiyosunda ortaya çıkan %70’in üzerinde darlık olabilir. Bu durumda ise bu hastalara normal anjiyo yani bilekten ya da kasıktan uygulanan anjiyo yapılmalı, kalp damarları görüntülenmeli ve çıkan daralma derecesine göre tedavi düzenlenmelidir. Sanal anjiyoda sorunlu bir sonuç çıkmadığı takdirde gerçekten bir sorun olmama olasılığı çok yüksektir, ancak sorun tespit edilirse anlamlılığı düşmektedir. Yani aslında dışlama kriteri olarak çok iyi ancak bazen darlık dereceleri konusunda farklı değerler bulunabilmektedir.

 

Siz de kalp sağlığınızdan emin olmak ve detaylı bilgi almak için linke tıklayarak size özel testleri evinizin konforunda yaptırabilirsiniz. https://evdesaglik.memorial.com.tr/urun-ve-hizmetler/laboratuvar-paketleri-c/genel-saglik-c8/

Smear-Testi
CategoriesKadın Sağlığı Yazıları

Smear Testi Neden Yapılır?

Memorial Ataşehir Hastanesi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü

Op. Dr. Zeki Salar

Rahim ağzı kanseri başta olmak üzere, rahim kanseri veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyon hastalıklarının erken evrede teşhis edilmesinde smear testi önemli rol oynamaktadır. Cinsel yönden aktif olan kadınların senede bir kez yaptırması tavsiye edilen smear testi, ağrısız bir işlem olarak ön plana çıkmaktadır. Rahim ağzı kanserinin erken evrede teşhisi için tercih edilen smear testi, kansere yol açan hücresel değişikliklerin de saptanması bakımından önemlidir.

Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Zeki Salar, Smear testi hakkında bilgi verdi.

Smear testi nedir?

Smear testi bir tarama testidir. Smear testi; rahim ağzı (serviks) kanseri, rahim ağzındaki hücresel düzensizlik ve kanser öncüsü hücrelerin ve enfeksiyonların saptanması için kullanılan tarama testidir.

Smear testi hangi hastalıkların teşhisi için yapılmaktadır?

Smear testi kadın sağlığı için çok önemlidir. Özellikle

  • Rahim kanseri
  • Rahim ağzı kanserinin erken teşhisi için en çok başvurulan tarama testlerinden birisidir.

Smear testi ile her iki kanser de hücresel değişiklik aşamasında saptanabilmektedir. Bunun yanı sıra cinsel yolla bulaşan enfeksiyon hastalıklarının erken evrede teşhisinde de Smear testi kullanılabilmektedir.

Erken evrede hastalıkların teşhis edilmesi tedavi şeklini de önemli oranda belirlemektedir. Erken evrede teşhis edilen durumlarda kadınların rahim ve yumurtalıklarının alınmadan tedavi şansı sağlanabilmektedir. Kadınların anne olma şansları devam ederken, kemoterapi ya da radyoterapi gibi ek tedavilere gerek kalmadan hastaların hayatlarını sorunsuz olarak devam ettirebilmektedir.

Smear testi nasıl yapılır?

“Smear testi nasıl yapılır?” sorusu hastalar tarafından en sık sorulan soruların başında gelmektedir. Smear testi jinekolojik muayene masasında yapılmaktadır. Ağrısız bir işlem olan Smear testinde plastik ve esnek bir fırça yardımıyla rahim ağzından sürüntü alınır. Rahim dokusunda her hangi bir tahribata yol açmamaktadır.

Smear testi ne kadar sürmektedir?

Smear testi yaklaşık olarak 15-20 dakika sürmektedir.

Smear testi sonucu ne zaman çıkar?

Smear testinde özel bir fırça yardımıyla alınan örnekler yine özel bir kapta muhafaza edilir. Alınan örnekler incelenmesi için patoloji laboratuvarına gönderilir. Alınan örneklerde hücresel bozukluk olup olmadığının değerlendirilmesi yaklaşık olarak 10 gün sürebilmektedir.

Smear testi sonuçları nasıl değerlendirilir?

Smear testi yapıldıktan sonra sonuçlar tamamen normal gelebilir. Bunun yanı sıra Smear testi ile belirlenen rahim ağzındaki kanser öncüsü değişiklikler hastalığın şiddeti ve dereceğine göre sınıflandırılabilir.

Smear testi sonuçları şu şekilde sınıflandırılabilir;

  • ASCUS: Smear testi değerlendirmesinde birkaç bölgede şüpheli bulgunun belirlenmesini ifade etmektedir. Smear testinin sonucundan kesin olarak emin olunamadığı ancak şüpheli olduğu anlamına gelmektedir. Bu tanı kesin olarak hücresel bozukluğu işaret etmemektedir. ASCUS tanısında Smear testi doktorun öngöreceği sürede tekrarlanabilir. Tekrar Smear testi için beklemek yerine kolposkopi gibi daha detaylı tetkikler yapılabilmektedir. Rahim ağzının daha detaylı görüntülenmesine olanak sağlayan kolposkopi işleminde riskli ya da şüpheli bulgu saptanırsa kesi tanı amacıyla biyopsi için doku örneği alınabilmektedir.
  • LSIL: Smear testinin incelenmesi sonucunda bazı alanlarda hücresel bozukluklar saptanmıştır. Saptanan kanser öncüsü hücreler hastanın rahim ağzı kanseri olduğunu göstermez. L SIL tanısı alan olguların %90’ında bağışıklık sistemi iyi ise kendiliğinden iyileşme ve tam bir sağlık hali meydana gelir. Ancak takiplerini sağlık kontrollerini ihmal eden bağışıklık sistemi güçlü olmayan hastaların %10’unda hastalık ilerleyip H SIL denilen 3. Derece hastalık evresine ilerleyebilir.
  • HSIL: Mutlaka kolposkopi yapılması gerekli yerlerden biyopsi ile doku örneği alınmalıdır. Biyopsi raporuna göre yaklaşım gerekir.

Smear testi kesin sonuç verir mi?

Smear testi çoğu zaman kesin sonuç vermez. Ancak smear testinin normal sonuçlanması hastanın rahim ağzı kanseri bakımından en az 1 yıl risksiz durumda olduğunu gösterir. Bazı durumlarda Smear testinde hücresel bozukluk saptanabilir. Kesin teşhis için şüpheli görülen bölgelerden doku örneği alınır. Alının parça tekrar patolojiye gönderilerek kesin sonuç alınabilir.

Smear testi kimlere yapılmalıdır?

Cinsel yönden aktif olan kadınlarda smear testi yapılabilir. Smear testi doktorun öngördüğü aralıklarla menopoz dönemine kadar devam ettirilmelidir.

Smear testi sonrası kontrol nasıl olmalıdır?

Smear tesit sonrasında kontrol önemlidir. Sonuçların normal olması hastanın hayat boyunca güvende olduğunu göstermemektedir. Yılda bir kere jinekolojik kontroller ve gerekli durumlarda Smear testinin tekrarlanması gerekir. Özellikle smear testinde bozukluk ya da sorun saptanmışsa test sonrası kontroller hayati önem taşıyabilmektedir. Smear testi sonucunda görülen hücresel bozuklukların ilaç ya da cerrahi yöntemlerle tedavi edilebileceği unutulmamalıdır. Erken teşhis edilen hastalarda kesin tedavi şansı çok yüksektir.

Smear testi tekrar edilir mi?

Smear testi bazı durumlarda tekrar edilebilir. Smear testinin tekrar edilebileceği durumlar şu şekilde sıralanabilir;

  • Smear testi yapıldıktan sonra kesin tanının konulamadığı ya da şüpheli bulguların olduğu durumlarda Smear testi tekrar edilebilir.
  • Hücresel bozukluğun belirlenmesinin ardından ilaç ya da cerrahi yöntemle tedavi edilen hastalarda tedaviden fayda görülüp görülmediğinin belirlenebilmesi için Smear testi tekrar edilebilir.
  • Cerrahi olarak en çok kullanılan yöntem ise Leep tekniğidir. Leep tekniğinde hasta rahim ve yumurtalıkların kaybetmeden rahim ağzındaki sorunlu bölge çıkartılır. Bu bölge denizyıldızının ayağı gibidir. Lepp işlemişle çıkartılan bölge zamanla kendini tamamlayabilir. Hastanın doğurganlığı ya da cinsel yaşantısında her hangi bir sorun yaşanmamaktadır. Leep işleminden yaklaşık 3 ay sonra kontrol amacıyla smear testi tekrarlanabilir.

Smear testi adet döneminde yapılabilir mi?

Smear testi adet döneminde yapılmamaktadır. Mevcut kanama, hücrelerin ve rahim ağzının değerlendirmesini olumsuz anlamda etkilemektedir. Smear testi, adet döneminden ve cinsel ilişkiden en erken 2 gün sona yapılmalıdır.

Smear testi bakirelere yapılır mı?

Smear testi bakirelere yapılmamaktadır. Smear testi cinsel yönden aktif olduktan 1 yıl sonra yapılması gerekir. Bakirelerde gerekli olmadığı için yapılmasına gerek yoktur.

Smear testi ne zaman yapılır?

Smear testi cinsel yaşaman aktif olmasından 1 yıl sonra yapılabilir. Adet döneminde Smear testi yapılmamalıdır. Cinsel ilişki ya da adet döneminden 2 gün sonra yapılması daha uygundur. Bununla birlikte Smear testi öncesi vajinal duş yapılması sonuçları etkileyebilmektedir. Bu yüzden vajinal duş yapılan durumlardan en az 2 gün sonra Smear testi yapılabilmektedir. Bunun haricinde zaman anlamında Smear testini kısıtlayan bir etken bulunmamaktadır.

Smear testi yapılma sıklığı nasıl olmalıdır?

Smear testinin yapılma sıklığı tartışma konusu olabilmektedir. Rutin olarak yılda bir kere Smear testi yapılabilir. Ancak 2 sene üst üste Smear testi normal sonuçlanan kadınların her sene Smear testi yaptırmasına gerek yoktur. Smear testi yapılsın ya da yapılmasın yılda bir kez jinekolojik muayeneye gidilmesi hayati önem taşımaktadır. Bu kontroller sırasında şüpheli bir değişiklik, hücresel bozukluk, akıntı ya da yara benzeri belirtiler varsa smear testi yılda bir kez yapılabilir. Ancak bu tür şüpheler yoksa Smear testi 2-3 yılda bir yapılabilir.

Siz de bir kadın olarak sağlığınızdan emin olmak için gerekli testleri yaptırmak istiyorsanız, gerekli kan tetkiklerinizi şu linke tıklayarak evinizin konforunda yaptırabilirsiniz. https://evdesaglik.memorial.com.tr/urun-ve-hizmetler/laboratuvar-paketleri-c/kadin-sagligi-c11/

endometriozis
CategoriesKadın Sağlığı Yazıları

Endometriozis Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriozis, rahim iç tabakasına benzer dokunun yumurtalıklar ve fallop tüpleri gibi başka yerlerde büyümeye başladığı bir durumdur. Her yaşta görülebilin endometriozis, ağrı, kanama özellikle adet döneminde tuvalet ihtiyaçlarında ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkabilmektedir.  Endometriozis yumurtalıkları tuttuğunda endometrioma adı verilen kistler oluşabilir. Çevreleyen doku tahriş olabilir, sonunda skar dokusu ve yapışıklıklar gelişebilir.

Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Mesut Polat, endometriozis ve belirtileri hakkında bilgi verdi.

Endometriozis nedir?

Rahmin iç astarına endometrium denmektedir. Yumurtanın döllenmedi durumlarda bu astar adet döneminde dışarı atılır. Rahim içinde bulunan ve endometrium adı verilen bu dokunun, rahim dışında farklı bölgelerde oluşması ile endometriozis hastalığı oluşmaktadır. Halk arasında endometriozis hastalığına çikolata kisti denmesinin nedeni ise endometriozis sonucu oluşan kistlerin içeriğinin çikolata rengine benzemesinden kaynaklanmaktadır.

Endometriozis belirtileri nelerdir?

Endometriozis belirtileri her kadında farklı şekilde ortaya çıkabilmektedir. Genellikle en sık görülen endometriozis belirtisi pelvik ağrıdır.

Endometriozis belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

  • Ağrılı adet dönemi: Birçok kadın adet sırasında ağrı yaşayabilmektedir. Ancak endometriozis hastalarında yaşanan ağrı ve kramplar adet döneminden önce başlayabilir ve birkaç gün boyunca sürebilir. Aynı zaman adet döneminde yaşanan bel ve karın ağrısı da endometriozis belirtisi olabilmektedir.
  • Cinsel ilişki sırasında ağrı: Cinsel ilişki sırasında yaşanan ağrılar farklı sorunların habercisi olabilir. Bununla beraber cinsel ilişki sırasında yaşanan ağrılar endometriozis belirtileri arasındadır.
  • Tuvalet sırasında ağrı: İdrar ya da dışkılama sırasında ağrı nedenleri farklı rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Ancak özellikle adet dönemlerinde yaşanan bu tür ağrıların kaynağı endometriozis olabilmektedir.
  • Aşırı kanama: Adet döneminde aşırı kanama da endobetriozis belirtisi olabilmektedir. Adet dönemlerinde aşırı kanama ile birlikte şiddetli ağrılar da yaşanabilmektedir.
  • Çocuk sahibi olamamak: Bazı durumlarda endometriozis rahatsızlığında bu belirtiler çok şiddetli yaşanmayabilir. Çocuk sahibi olamayanların doktora başvurması sonucu endometriozis teşhisi konulabilmektedir.
  • Özellikle adet dönemlerinde yorgunluk, ishal, kabızlık, şişkinlik veya mide bulantısı endometriozis belirtisi olabilir.

Endometriozis nedenleri nelerdir?

Endometriozis nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Endometriozis nedeni olarak farklı teoriler bulunmaktadır. Endometriozis nedenleri olarak ileri sürülen teoriler şu şekilde sıralanabilir;

  • Retrograd menstrüasyon: Rahim astarının bir kısmı adet ile birlikte vücudun dışına çıkmak yerine fallop tüplerinden pelvis organlarına yerleşebilir. İlerleyen döneminde kanamalar, doku iyileşmeleri ve karın içinde yapışıklıklar ortaya çıkabilir. Yumurtalıkların içinde oluşan endometriozis odakları her adet döneminde hormonların etkisi ile yumurtalıkların içine de kanar, endometrioma olarak bilinen lezyonlara neden olur
  • İndüksiyon teorisi: Karnın iç tarafını kaplayan Periton hücrelerinin farklı nedenlerden dolayı endometriyal hücrelere dönüşmesi sonucu endometriozis rahatsızlığı nedeni olabilmektedir.
  • Embriyonik hücre dönüşümü: Östrojen gibi hormonlar gelişimin en erken aşamasındaki embriyonik hücreleri endometriyal benzeri hücre implantlarına dönüştürebilir.
  • Diğer bir teori de rahim iç tabakasındaki hücrelerin kan damarları yoluyla vücudun diğer organlarına ulaşmasıdır.

Endometriozis nedenleri tam olarak bilinmemekle endometriozis oluşmasına neden olabilecek risk faktörleri şu şekilde sıralanabilir;

  • Adet döneminin erken yaşlarda başlaması
  • Kısa adet döngüsü
  • Menopoz dönemine geç girmek
  • Doğuştan rahim anomalileri
  • Vücudunuzda daha yüksek östrojen seviyelerine sahip olması
  • Düşük vücut kitle indeksi
  • Genetik faktörler. Endometriozis hastası bir veya daha fazla akrabanızın olması riski artırabilmektedir.

Endometriozis teşhisi nasıl yapılır?

Endometriozis belirtisi olan hastalarda teşhisin ilk adımını doktor muayenesi oluşturmaktadır. Ağrının tam olarak yeri, ne zaman ortaya çıktığı gibi belirtiler sorgulanarak pelvik muayene yapılmaktadır. Teşhisi netleştirmek için radyolojik görüntülemeler kullanılabilmektedir.

  • Ultrason
  • Manyetik Rezonans
  • Endometriozisin kesin teşhisi laparoskopi ile çıkartılan lezyonların mikroskobik incelenmesi sonucu konulabilmektedir.

Endometriozis tedavisi nasıldır?

Endometriozis tedavisi hastanın belirtileri, yaşı, çocuk isteyip istemediği gibi faktörler göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak planlanmalıdır. Endometriozis tedavisinde ilaç ve cerrahi yöntemler ön plana çıkmaktadır.

Endometriozis ilaç tedavisi

Endometriozis belirtilerini hafifletmek için ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak ağrı kesiciler rahatsızlığı değil sadece ortaya çıkan semptomları rahatlatmaktadır. Hastanın çocuk sahibi olmak beklentisi yoksa ağrı kesicilerle birlikte hormon tedavisi uygulanabilmektedir. Uygulanan hormon ilaçları yaşanan ağrıların azalmasını veya rahatsızlığın tamamen ortadan kalkması sağlayabilmektedir. Ancak ilerleyen endometriozis rahatsızlıklarında hormonal tedaviler kesildiği zaman hastalığın geri dönüş yapma ihtimali bulunmaktadır. Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarda tüp bebek tedavisi gibi üremeye yardımcı yöntemler uygulanabilmektedir.

Endometriozis cerrahi tedavisi

  • Endometriozis cerrahi tedavisinde hastalığın derecesi, hastanın çocuk isteyip istememesi, yaşı gibi kriterler göz önüne alınarak planlanmalıdır.
  • Çocuk sahibi olmak isteyen hastalarda laparoskopik yöntem ön plana çıkmaktadır. Hasta çocuk sahibi olmak istediği için yumurtalıklar, tüpler ve rahim bu işlem sırasında korunmaktadır. Laparoskopik endometriozis ameliyatında karından açılan küçük kesiler ile endometriozise ulaşılmakta ve kist çıkartılmaktadır. Laparoskopik endometriozis ameliyatı küçük kesilerden gerçekleştirilmektedir. Endometriozis kaynaklı oluşan endometrioma dokusu ve yumurtalık kistleri de bu teknik ile çıkarılabilir. Operasyon genel anestezi altında yapılır ve iyileşme süreci çok kısadır.
  • Endometriozis tedavilerinde son aşamada histerektomi denilen cerrahi yöntem tercih edilir. İlaç tedavilerinin ve Laparoskopik cerrahi yöntemlerin yetersiz olduğu ilerlemiş endometriozis rahatsızlığında rahim ve yumurtalıkların çıkartıldığı histerektomi yöntemi yöntemi kullanılmaktadır.

Endometriozis kimlerde daha sık görülür?

Endometriozis bütün kadınlarda görülebilmektedir. Ancak yapılan çalışmalarda;

  • Adet görmeye erken yaşlarda başlayan kadınlarda
  • Adet sıklığı normalden fazla olan kadınlarda
  • Hiç gebe kalmamış kadınlarda
  • 25-25 yaş arası kadınlarda
  • Renkli gözlü kadınlarda endometriozis daha fazla görülmektedir.

Endometriozis kalıtsal mıdır?

Endometriozis genetik özellik gösterebilmektedir. Ailesinde endometriozis olan kadınların olmayanlara göre 4-8 kat daha fazla endometriozis olma olasılığı bulunmaktadır.

Endometriozis ağrısı nerede hissedilir?

Endometriozis vücudun birden fazla bölgesinde ağrıya neden olabilir. Endometriozis en sık pelvik bölge ve karın ağrısı olarak hissedilir. Genellikle adet döneminden önce başlayabilir ve birkaç gün sürebilir. Keskin tarzda yaşanan ağrılara genellikle ağrı kesici ilaçlar yardımcı olmamaktadır.

Endometriozis tedavisinde alternatif veya bitkisel tedavilerin faydası var mıdır?

Endometriozis tedavisinde; soğan kürü, hacamat, sülük tedavisi gibi yöntemlerin faydalı olup olmadığı sık sorulan sorular arasındadır. Ancak yapılan bilimsel çalışmalara göre bu tür alternatif ve bitkisel yöntemlerin Endometriozis tedavisi üzerinde bir etkisinin olmadığını göstermektedir.

Endometriozis ameliyatı sonrası iyileşme ve cinsel ilişki nasıldır?

Endometriozis ameliyatlarından sonra iyileşme tercih edilen cerrahi yönteme ve Endometriozisin yaygınlığına göre farklılık gösterebilmektedir. Sadece yumurtalıklarda gelişen endometriozis ameliyatlarında hastanede kalma süresi 1-2 gün arasındadır. Ancak bağırsak ya da mesane bölgesinde tutulum gösteren endometriozis ameliyatlarında bu süre daha uzundur. Laparoskopik endometriozis ameliyatı sonrasında cinsel ilişki için genelde 3- 4 hafta beklenmesi önerilir.

Hamilelik endometriozisi geçirir mi?

Endometriozis hastalarının gebe kalma ihtimali endometriozis olmayanlara göre zordur. Ancak endometriozis olmasına rağmen gebe kalan kadınlar adet görmediği ve progesteron etkisinde olduğu için şikayetler gerilemektedir. Bu durum emzirme dönemine kadar devam edebilmektedir.

Endometriozis kisti kendiliğinden geçer mi?

Endometriozis kisti kendiliğinden geçmemektedir. Tedavisi cerrahidir. Endometriozis tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar kistlerin büyümesini önleyebilmektedir. Ancak bu ilaçlar da kistleri yok etmemektedir. Kistin kendi kendine patlayabilir, ancak kistin duvarı çıkartılmadı için tekrarlama riski oldukça yüksektir.

Endometriozis kanser olabilir mi?

Endometriozis günlük yaşamı etkileme potansiyeline sahip olsa da kanser değildir. Bazı çalışmalar endometriozisli kişilerde belirli kanser türlerinin riskinde bir artış olduğunu gösterse de, riskteki artış çok yüksek değildir.

Endometriozise karşı erken dönemde önlem almak için düzenli jinekolojik kontroller ve çeşitli testler büyük önem taşımaktadır. Siz de linke tıklayarak gerekli testlerinizi evinizin konforunda yaptırabilirsiniz.

https://evdesaglik.memorial.com.tr/urun-ve-hizmetler/laboratuvar-paketleri-c/kadin-sagligi-c11/

chia
CategoriesBeslenme

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

Eski çağlardan bu yana kullanılan ve içerdiği bol miktarda lif ile Omega 3 yağ asidi sayesinde enerji ve güç sağlayan besinler arasında yer alan Chia tohumu, sağlıklı beslenmek isteyen kişiler için önemli bir alternatif oluşturuyor. Chia tohumunun içerdiği bileşikler sayesinde sağlığa pek çok yararı bulunuyor. Günlük beslenme düzeninde tüketilen chia tohumunun diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve sindirim sistemi hastalıklarına iyi geldiği yönünde birçok çalışma bulunuyor. Chia tohumu, antioksidan etkisiyle kanser ve inflamatuar hastalıklardan koruyucu etki gösterirken, aynı zamanda yaşlanma karşıtı etkisi ile cilt sağlığı üzerine de olumlu sonuçlar elde edilmesini sağlıyor. Aşırı tüketiminin sakıncalı olduğu bilinen chia tohumunun mide ve bağırsakta gaz ile şişkinliğe sebep olabildiği belirtiliyor. Bu nedenle, alerjik bir ürün olan chia tohumunun dikkatli tüketilmesi gerekiyor.  Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Hüban Ercan, chia tohumunun faydaları ile ilgili bilgi verdi.

Chia tohumu nedir?

Chia tohumu, Salvia Hispanica ailesine bağlı, nanegillerden olan Chia bitkisinin tohumudur. Son dönemde popüler fonksiyonel besinlerden biri olan chia tohumu 3500’ lü yıllardan beri Aztek ve Mayalılar tarafından geleneksel tıbbın bir parçası olarak ilaç yapımında ve savaşçılara güç ve dayanıklılık sağlayan bir besin olarak bilinmektedir. Günümüzde chia tohumunun popüler zayıflama diyetlerinde yer almasıyla besinin içeriğine ve kulanım alanlarına olan ilgi daha da artmaktadır.

Chia tohumunun besin değeri ve kalori değeri nedir?

Bir çok alanda ‘mucize’ ya da ‘süper besin’ olarak karşımıza çıkan chia tohumunun 100 gramında bulunan besin değerlerine bakıldığında; macro besin öğelerinden 42.1 g karbonhidrat, 30.7 g yağ ve 16.5 g proteinden oluştuğu görülmektedir. 100 gr chia tohumunun ortalama kalori değeri 486 kkal’ dir. Elzem yağ asitlerinden a-linolenik asidi (ALA, omega 3) yüksek miktarda içermektedir. Bu özelliği ile chia tohumu özellikle vegan kişiler için iyi bir bitkisel omega 3 kaynağı olarak görülebilir. Micro besin ögelerine baktığımızda; kalsiyum, fosfor, potasyum ve magnezyum içeriği açısından zengin bir besin olan chia tohumu ayrıca niasin, A vitamini ve diyet posası bakımından yeterlidir. Fakat birçok besine kıyasla da daha düşük miktarda C vitamini içermektedir.

 

Chia tohumu günlük ne kadar kullanılır?

Chia tohumu için günlük alınması gereken referans değeri net olarak belirlenmemiştir. Ancak ortalama 1-2 yemek kaşığı chia tohumu (28 gr) yaklaşık olarak 139 kalori, 4 gram protein, 9 gram yağ, 12 gr karbonhidrat ve 11 gram lif içermektedir. Lif içeriği ile yetişkin bir insanın günlük alması önerilen lif miktarının (25-30 gr) %39 ‘ unu karşılayabilmektedir. Omega 3 içeriği ise günlük bir bireyin alması gereken Omega 3 miktarının tamamını karşılayabilmektedir.

 

Chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu ne işe yarar?

Chia tohumu pek çok açıdan faydalı bir gıda ürünü olmaktadır. Yeterli oranda tüketimi sağlık açısından yararlı sağlarken, birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir. Chia tohumları, bitki açısından zengin dengeli bir diyetin parçası olarak yenildiğinde çeşitli kronik hastalıkların gelişmesini önleyebilecek çeşitli bileşenler içerir. Chia tohumunun faydaları şu şekildedir:

Antioksidan etkisi gösterir: Chia tohumunda bulunan klorojenik asit, kafeik asit, mirisetin, kuarsetin, kampferol gibi fenolik bileşikler ve tokoferol, fitosterol, karotenoidler antioksidan etki gösterebilmektedir. Bu etkiyle vücutta bulunan serbest radikallerin atımını kolaylaştıran chia tohumunun, inflamatuar hastalıklar üzerine olumlu etkileri de bulunmaktadır. Antioksidan etki gösterebilen bu fenolik bileşikler, hücredeki oksidatif dengenin sağlanmasını destekleyerek kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, kanser gibi kronik hastalıklardan koruyucu olabilmektedir. Ayrıca yaşlanma karşıtı olarak cilt sağlığı üzerine de olumlu etkileri bulunmaktadır.

 Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır: chia tohumu, çoklu doymamış yağ asitleri ve özellikle omega-3 yağ asidi içeriği nedeniyle kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceği yönünde çalışmalar bulunmaktadır.

 Tip 2 diyabet hastalarında kan şekerini düzenler:  Chia tohumu porsiyon miktarında içerdiği çözünür lifler sayesinde vücutta kan şekerini düzenler ve tokluk süresini de uzatır. Bununla birlikte karbonhidrat salınımını ve kan glikoz seviyesindeki yükselişi yavaşlatabilmektedir.

 Obezitede zayıflamaya destek olur: Chia tohumunun besin değeri içeriği olarak diyet posası, mineral, protein, yağ (özellikle ALA) bakımından zengin olması zayıflama diyetlerinde kullanılabilecek alternatif bir besin olmasını sağlamaktadır. İçerdiği sağlıklı besin ögeleri ve vitamin- mineral sayesinde ağırlık kaybını destekleyip, fazla kilonun beraberinde getirdiği risk faktörlerini önleyebilmektedir. Diyabetin eşlik ettiği obez bireylerde yapılan bir çalışma; bireylerin zayıflama diyeti programlarına günlük 30 gr chia tohumu eklendiğinde ağırlık kaybı, yemek sonrası kan şeker seviyeleri ve kan inflamasyon değerlerinin azaldığını göstermiştir.

 

Chia tohumu hangi alanlarda kullanılır?

 Chia tohumu su tutucu, emulsifiyer ajan ve kıvam artırıcı olarak gıda sanayinde kullanılabilmektedir. Diyet tarifler ve diyet ürünlerde de kullanılabilen chia tohumunun, yaklaşık olarak ağırlığının 12 katı kadar suyu çekerek musilaj oluşturabilecek yapısı nedeniyle oluşturduğu jel hem emülsifiyer hem de su tutucu özellik taşımaktadır. Bu nedenle fırınlamış ürünlerde, yumurta ve yağ yerine chia tohumu kullanılabilmektedir.  Chia müsilaj jeli, ağızdaki yağsı yapısından dolayı, yağlı yiyeceklerde yağ miktarını azaltmak üzere kullanılma potansiyeli yüksek bir hammaddedir. Bu özelliği ile diyet ürünlerin formülasyonlarında kullanımı uygun bir bileşendir.

 

Chia tohumunun zararları nelerdir? Kimler chia tohumu kullanamaz?

Birleşik Devletler Besin ve Beslenme Rehberi yetişkinler için chia tohumu tüketimini 48 g/gün olarak sınırlamıştır. Tüketimde günlük 2 yemek kaşığının üzerine çıkmamak oldukça önemlidir. Yapılan çalışmalarda yüksek miktarda chia tohumu tüketiminin mide ve bağırsaklarda gaz, şişlik gibi problemlerin ortaya çıkmasına sebep olabileceği vurgulanmıştır. Ayrıca çalışmalar hipotansiyonu olan ya da kan basıncını düşürücü ilaç kullanan bireylerin chia tohumunu tüketimlerinde dikkatli olmaları gerektiğini belirtmektedir.  Bununla birlikte chia tohumunun alerjik bir besin olduğu ve yağlı tohumlara karşı alerjisi olan bireylerin özellikle bu ürünün tüketimine dikkat etmesi gerekir. Ayrıca ekmek, galeta gibi tahıl ürünlerinin içerisinde de kullanıldığı için chia tohumu alerjisi bulunan bireylerin, ‘ çok tahıllı’ ibaresi bulunan ürünleri satın alırken mutlaka ürünün besin etiketi okunmalı ve içeriği kontrol edilmelidir.

 

Chia tohumu bağırsakları çalıştırır mı?

 Chia tohumunun lif içeriğinden zengin olması, kişilerde bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca su tutucu özelliği ile müsilaj oluşturan chia tohumu, dışkının hacmini artırarak, bağırsaktan geçişini kolaylaştırır. Ancak aşırı tüketimi bağırsaklarda hareketliliğin artmasına sebep olabileceğinden tüketim miktarına dikkat edilmesi gerekir.

 

Chia tohumu nasıl tüketilir?

Chia tohumu tercihe göre süt, su veya yoğurt ile birlikte tüketilebildiği gibi, salatalarda, ekmek yapımı gibi durumlarda un haline getirilerek kullanılabilir. Bununla birlikte çeşitlendirmek amacıyla diyet tariflerinde de kullanılabilir.

Chia tohumu kullanmak için yaş sınırı var mıdır?

Bilimsel çalışmalarda kesin bir yaş belirtilmemek ile birlikte genellikle 5 yaşa kadar kullanımı önerilmemektedir. 5-18 yaş arasında ise 2 yemek kaşığından daha az kullanılması tavsiye edilmektedir.

Chia tohumu hamilelikte kullanılabilir mi?

Chia tohumunun hamilelik süresince kullanımı önerilmemektedir.

Kapat
Add to cart
Görüşmeyi Başlat
Canlı Destek
Canlı Destek - Evde Sağlık
Merhaba,
Size nasıl yardımcı olabiliriz?